請問扁平足選擇亞瑟士那款的鞋子比較好？

1樓：海子哥

請問扁平足選擇亞瑟士那款的鞋子比較好？題主體重59kg，一般體重小於60kg的跑者，就屬於小體重跑者，選擇入門級跑鞋就行，運動量是5公里，運動強度適中，選擇次頂級跑鞋也可以。

題主是扁平足，腳外翻，一般扁平足或低足弓的跑者，腳型容易出現外翻，建議選擇支撐系跑鞋。

扁平足由於足弓是塌陷的，所以容易造成足外翻，也就是跑姿過度內旋。扁平足的跑者在跑步和平時走路時，容易引起足底疲勞，甚至疼痛，就是因為塌陷的足弓無法像正常足弓一樣提供正常的緩衝作用。

而支撐系跑鞋通常在足弓處設計了硬質的支撐片，可以對塌陷的足弓起到良好的支撐作用，從而替代足弓的緩衝作用，這樣就可以減少足弓的受力，所以扁平足的跑者需要選擇支撐系跑鞋。

亞瑟士跑鞋系列比較豐富，分為緩震系跑鞋和支撐系跑鞋，K23和K25是亞瑟士GEL-KAYANO系列中的跑鞋，都是頂級支撐系跑鞋，比較適合80kg以上扁平足或低足弓的大體重跑者穿。小體重跑者雖然也可以穿頂級跑鞋，但是腳感會偏重偏硬，也很難踩開頂級跑鞋的緩震材料。

所以，下面推薦幾款更適合題主穿的亞瑟士入門級支撐系跑鞋和次頂級支撐系跑鞋。

1.亞瑟士GT-1000系列

亞瑟士GT-1000 10

適合腳型：正常足/低足弓/外翻

適合人群：中小體重跑者，中長距離跑步

特點：運用了DUOMAX雙密度防傾斜裝置，同時中底加入了Trusstic中足穩定片，後跟還搭載了穩定裝置，可有效防止足部外翻，提公升穩定支撐效能。中底還採用FlyteFoam中底材質，後跟內建GEL緩震膠，因為有穩定片的存在，所以緩震效果一般。

2.亞瑟士GT-2000系列

亞瑟士GT-2000 9

適合腳型：正常足/低足弓/外翻

適合人群：中大體重跑者，中長距離跑步

特點：中底搭載了Trusstic穩定片，同時內側採用出色的支撐系統，具備良好的穩定支撐效能。中底是FlyteFoam材質，前掌大面積內建GEL緩震膠，後跟也外接了GEL緩震膠，緩衝效能還不錯，腳感舒適靈活。

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2樓：西瓜哥哥

遵循買新不買舊的原則，k25還是好，適合不同階段不同腳型的跑友，為帶來穩定性、耐久性、輕質性與舒適度的體驗。k23吐槽的人太多了，k23這款鞋是給大體重的人穿的，正常體重的人穿減震太好的鞋反而會累，傷腳，並不是貴的鞋就一定好。