一兩個月時間腳長了一碼,最近也容易餓,老想吃肉,這是要長高的徵兆嗎?

時間 2021-07-13 02:15:29

1樓:一公尺八五的鵬哥吖

我是鵬哥,奔跑在長高路上已經7年,好在已經達到185厘公尺

每個人長高的時候所表現出來的現象也是不同的,具體的可以參考以下的表現,希望可能幫助到小姐姐。

長高的3個徵兆:有這些症狀,說明你在長高路上

大高個、大長腿、身材高挑,如今已是年輕人的優越條件之一,不管是找工作、談戀愛方面,身高優勢已經佔據主導地位,因此很多年輕人都希望自己能擁有理想身高。那麼18歲後的我還能長高嗎?長高有哪些症狀呢?

徵兆一、

骨頭有疼痛、肌肉抽筋、有踢腿動作

這一症狀,首先要排除外傷或者是骨疾病,如果骨頭痛、膝蓋痠痛、腿有發脹的感覺,那麼就要注意,這可能是長高的前兆,最好的辨別方式就是在晚上10點左右,骨頭有點像風濕的樣子疼痛,因為人體晚上十點後是生長激素分泌最旺盛的時候,也是骨骼增長速度最快的時候,另外就是腿部肌肉有抽筋的情況,特別是膝蓋處,會有點痙攣等疼痛,但持續時間不會太長,一會就好了,這有可能在預示長高。

徵兆二:

很容易餓

不管你是兒童、青少年還是18歲左右成年人,如果平時運動少但卻很容易餓,且食量驚人,那麼就要注意是否是在長高,因為營養是長高的關鍵,正在長高的人比一般人都要餓得快且吃的也多,還很容易餓。

徵兆三、

時常容易做夢

有長高的朋友會經常做夢,在夢中會出現踩空、掉進懸崖、黑洞等情況。因為在睡覺的時候,人的腦垂體分泌生長激素是最旺盛的,可以促進人體自然長高。還有的情況若夢見被人追,用力拼命跑也跑不動,這都是由於骨骼在生長,這說明你正處於生長期,建議積極把握長高時機。

影響身高的因素:

人體的身高生長速度受很多因素影響,其中遺傳、內分泌情況、生活習慣等因素外,還與營養狀況、體育鍛煉、睡眠質量、骨骺線是否閉合等密切相關。

還有就是,19歲這個年紀,靠拉筋、吃鈣片的效果,對於長高來說效果並不太的理想的,想長高的童鞋不妨去看下我的一些經驗

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