高中真的很累,有沒有什麼方法可以適當調整?

時間 2021-07-08 21:18:38

1樓:Aurora

一定要培養乙個自己的小愛好

比如說,沒有什麼煩惱是一頓美食解決不了的(當然,不推薦暴飲暴食 )2、聽自己喜歡的歌,讓自己放鬆下來

4、簡單粗暴,去操場跑跑步,或者打籃球,讓自己流汗,讓自己忙碌起來,就沒有那麼多心思去煩惱和焦慮了。

4、掌握自己的節奏,不要因為周圍的大環境而改變自己,不要看到別人已經複習那麼多了,自己才看了很少,而去加快速度,沒必要。只要你可以確保在高考前複習完,並且掌握牢固,又何樂而不為呢。

大概就是這樣了,希望可以幫助到你加油

2樓:心明月

累了想想父母,倦了想想未來。

壓力大時候,去操場上跑幾圈,發洩一下

實在累了,就休息一下,可以適當休息的,你不是想放棄,你只是有點累了而已,自信一點。

3樓:曉青

有時候方法很重要,如果一味地讓自己每天忙忙忙,依舊感覺不到效果,還很累,那就試試每天認真聽課,然後回來完成老師布置的作業,不要多寫,寫好了就休息,試試這種勞逸結合的方式,如果效果好一點再慢慢給自己加作業,循序漸進式的,把興趣提上來,可能會事半功倍哦!

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