有沒有什麼生髮方法

1樓：心跳揚揚

我有！是我的親身經歷！

因為我是家族遺傳，女生，頭髮細疏，用了很多洗髮水呀，頭皮精華呀，完全沒效果！！！

最近這兩年用了拜耳的產品，見到效果了！！！頭髮還是少，但比原來一眼能看到頭皮，真是好太多了，至少不會露白了！而且，太陽穴位置，長密了很多！！！

我用的是拜耳的生髮膠囊、生髮液！！！

2樓：林YI

如果沒有嚴重的脫髮問題，可以不用考慮生髮方法。

在說生髮之前有乙個大前提，就是合理健康的飲食生活習慣，還有良好的作息，健康積極的心理狀態以及舒緩的精神狀態。這些因素制約著脫髮患者們頭髮恢復好壞效率。加油，先把前提條件做好。

3樓：陳炳樺

我是男生，隨我媽，從小髮際線比較高，又隨我爸，天生自來卷，屬於沒有規則的亂卷，小時候不懂事，看人家都是直髮，我是捲髮，就很生氣，莫名其妙覺得拔頭髮會長出直發，於是更是突兀了……

從16年開始迷上了黑卡，紅牛，魔爪，東鵬那些東西，從來都是一飲而盡，以至於後來不喝就會覺得自己萎靡不振，而在同一時期，落髮也開始大把大把的了，有那麼半年沒見的朋友，再次見到我都說可不比從前了啊……手動狗頭

後來上網查，去醫院體檢

總結了脫髮的幾點原因

1:飲食油膩－－16年開始外賣興起，我的飲食習慣發生改變，我愛上了醬豬蹄，烤豬蹄，燜豬蹄，生菜卷烤五花肉……油膩的生活從此開始，到後來隨身帶洗面奶，兩三個小時臉上的油就粘了，哈哈哈哈

2:熬夜－－這個不多說了17年接觸絕地求生，通宵在網咖吃雞，網咖環境我就不多說了，乙個小時洗一次臉吧

3:功能飲料－－這個鍋不是功能飲料的鍋，而是我屬於性情中人，凡事講究個極致，痛快，成箱報，一天三四瓶是常事，所以說幹啥都要有個度，唉……

4:情緒－－這個不知道怎麼解釋，都有自己的壓力啊

5:缺乏運動－－工作原因，常年癱軟在椅子上，出門開車，買菸都要開車

綜上所訴，於是我聽從醫囑，購買了公尺諾地爾，用了有乙個星期了吧，特意剪了個板寸，期待還能長出小卷卷

看看有人感興趣麼，人多了我就更新我自己的頭頂

4樓：如雲飄逸

有。具體的要看脫髮的原因，才能找到合適的生髮方法。生活中,我們見到有些人特別容易掉頭髮,有些甚至因為嚴重的掉頭髮,形成了禿頂等現象,原因就是頭髮健康出現了問題,才最終導致出現了頭髮容易脫落的現象。

1、合理飲食。

頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對身體健康以及生髮都有利。

2、頭髮護理。

頭髮是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭髮，當頭髮處於濕潤狀態時比較脆弱，不要用梳子使勁梳理。現在很多人會去燙髮、染髮、沒多久又去染髮燙髮，這對頭髮的損傷也是相當大的，也會導致掉發。

3、減輕壓力。

現在很多人的壓力都很大，面臨著生活壓力、工作壓力、各種各樣的壓力下，也會讓我們的頭髮的生長有影響。壓力過大不僅會導致頭髮的快速脫落，還會導致身體發生多種疾病。壓力過大，會使得頭髮在較長時間段內處於休眠期，因此，需要學會緩解壓力，並且多加鍛鍊，讓自己放鬆下來，要有乙個良好的生活習慣。

4、戒菸戒酒。

吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害，當然，對頭髮的生長也會造成影響，吸菸會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭髮的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫髮，因此，建大家在日常生活中不要過量飲酒。

5、養成按摩頭部的好習慣。

每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按。

眾所周知，生髮和脫髮一樣都是乙個非常緩慢的過程，所以不能要求生髮像加了特技一樣「duang」的就有了。頭髮是我們形象的重要因素之一，我們平時在日常生活中就要給我們的頭髮做好保護，脫髮不可怕，可怕的是發現了卻沒有及時的在意以及檢查。

5樓：養髮管家

一、合理飲食。頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生髮都非常有利。

二、頭髮護理。頭髮是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭髮，當頭髮處於濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。

三、減輕壓力。壓力過大不僅能夠導致頭髮的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭髮在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛鍊，有乙個良好的生活習慣。

4、戒菸戒酒。吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫髮亦是如此，吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫髮,所以在日常生活中最好不要過量飲酒。

5、養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按。

6樓：無可挑剔i

已知並且有效和有臨床研究的生髮方法只有非那雄胺和公尺諾地爾配合使用。其他近幾年網上比較火的有微針和Xin溶液等效果都不太確定有的人說有效有的人無效。