1樓：知雨生
蝦青素，又名蝦黃素、蝦黃質。科學家在2023年從蝦、蟹等水產品中提取出一種紫紅色結晶，後確定是一種與蝦紅素有密切關係的類胡蘿蔔素，故命名為蝦青素。作為一種非維生素A原的類胡蘿蔔素，蝦青素在動物體內不能轉變為維生素A，但具有與類胡蘿蔔素相同的抗氧化作用，它淬滅單線態氧和捕捉自由基的能力比β-胡蘿蔔素高10餘倍，比維生素E強100多倍，人們又稱其「超級維生素E」。
蝦青素的抗氧化性、著色性、增強機體免疫力的特性，已被廣泛認可。
那麼我們吃什麼可以補充蝦青素呢？
除了可以通過食用蝦蟹、魚類食品補充少量的蝦青素，我們還可以通過食用蝦青素雞蛋來補充蝦青素，作為蝦青素雞蛋的專利品牌，知雨生通過生物富集等專利技術，促進蛋雞高效吸收飼料中的蝦青素，有效提公升蛋雞生殖系統的活躍度，實現「靶向性富集」高含量蝦青素到雞蛋的蛋黃中。使得平均每枚知雨生蝦青素雞蛋中，富含10毫克以上卵質蝦青素，不僅完整儲存了蝦青素的活性，也大大提高了其在人體的吸收率。
2樓：圓木囚魚
還是直接吃蝦青素吧！雖然小龍蝦、三文魚、螃蟹等海鮮裡含有蝦青素，但是含量甚微，而且煮熟之後基本上不能被人體吸收了！如果身體有需要的話，還是直接服用蝦青素膠囊比較划算，也不是很貴。
雲南藻谷蝦青素，提取自自家養殖的雨生紅球藻，純天然無汙染。有需要的話可以了解一下
蝦青素主要的作用是什麼？
蝦青素是魚 蝦 蟹主要的呈色物質，水產品艷麗的體色往往更能刺激消費者的食慾，滿足消費者對食物品相的高要求。除了蝦 蟹等甲殼動物，還能在三文魚之類的魚類以及鳥類的羽毛中找到它的身影。它具有卓越的著色能力，在魚蝦蟹等水產動物的體表和肌肉等部位沉積，從而展現出屬於水產的 誘人高顏值 蝦青素分子結構中含有共...
吃什麼能快速補充營養？
四葉草 固體還是液體食物沒有一定之歸，吃得下能吸收才好，與每個人的體質也不同牛奶也不是必須要喝，喝牛奶主要為了補充鈣 蛋白質，吃一些蛋類 豆腐類 堅果等也可以的 想要對身體補充營養，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，肉類以及吃一些穀物纖維都能夠補充營養，患者補充營養可以根據自身身體的需求，以及身體所需要的...
蝦青素作用那麼強大，是騙人的嗎？
Fireworks 我是使用過的，算是有資格說，蝦青素絕對是被低估的抗氧化劑，效果極其強大。市面上瑞士的，美國的，日本的全使用過，日本產的效果最好，其次美國，瑞士最次，我不懂什麼成份，就拿效果說話。 新宇醫生 蝦青素本質是一種橙紅色的類胡羅蔔素，來自於藻類或酵母，這些生物合成蝦青素的目的是為自身提供...