1樓：經方方士
晨起的沉重感多考慮「溼」重，是體內水液代謝不好，經過一晚上的停聚，會阻礙氣血的正常執行，出現肢體沉重，常出現在腰腿部；活動後濕氣布散便可緩解，如果本身脾虛濕盛，前一天晚上又喝牛奶、吃水果、飲水過多，就非常容易發作。
2樓：水煮三國
其實這個問題應該是這樣的。概括起來應該稱之為能量不足。
大家都知道，小腸和大腦是最消耗能量的兩個器官。小腸的熱度好像在。42攝氏度左右。
低於42，可能拉肚子高於42可能便秘。他主要負責。把吃進去的東西轉化成身體能利用的東西。
就像牛吃的是草轉換成牛肉乙個道理。
大佬海拔是很高的。所以供血相對來說不是那麼容易。 平實胡思亂想的時候，工作的時候，特別是用腦子過度的時候。
大佬的消耗是很大的。 如果乙個人本來氣血就不怎麼足。這時候就會出現。
以。四肢乏力為代表的類似的症狀特別在上下樓梯的時候。會出現胸悶氣短。
如果蹲下去三分鐘再站起來會頭暈眼花。吃完飯半小時左右會非常困。這都和氣血虛有關係。
因為猛一站起來的時候他大腦供血量突然間不足會感覺到頭暈眼花。 吃完飯之後大量的血液湧到胃裡參與消化。導致流向大腦的血液相對不足，就會感覺到困倦。
消化高峰期一過，相對來說就好一些了。 休息了一晚上一起床。如果感覺四肢沉重。
那很可能是因為水氣濕氣造成的。 如果你這個學習和工作的時候。一站起來走動或者上下樓梯。
這些問題尤為嚴重的話。要麼是氣血不足，要麼是物質轉換成能量的過程中轉換效率低。造成總的能量不夠用的一種狀態。
比個例子說。如果你們家的電表輸出是5000瓦。你開了空調。
開個電飯鍋，開了電磁爐。 開了熱水器，還開著浴霸。這樣的話你的總功率就可能超過5千瓦。
他就會造成一些家用電器工作不正常的狀態。這就要看你那些家用電器，誰先誰後了？如果所有的家用電器都開啟了，就空調沒開。
在開空調的時候，有可能空調不會啟動，或者啟動了，質量量也不夠。 大概也就是這麼個意思。
一家之言，僅供參考吧。
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