1樓：
我來答個，普通人吃雞蛋，按自己的胃口來就好，只要不會吃到自己難受問題都不大，比如我老闆（專案上共吃小灶）早餐的煮雞蛋三個起，煎雞蛋4-5個，副總一次閒聊說早晨的煎雞蛋也是三個起，都沒問題。我坐月子時早晨倆荷包蛋，中間其他時間加餐的時候還會有雞蛋湯。現在有時候一天不吃飯，煮三五個白水雞蛋也是一天的伙食，沒有什麼不健康的症狀。
再來說說我了解到的一類人。健身房裡私教老師閒聊時跟我說，他們要是去打比賽的話就要提前一兩個月做準備，這種準備除了每天的鍛鍊，另一重要方面就是飲食。其中一條就是每天至少30個雞蛋，不然你以為靠著普通的飲食就能練出肌肉嗎？
難！30個且先不說吃下吃不下，能不能吃得起還是個問題。所以說，到底大量吃雞蛋有害嗎？
辯證的看咯，至於搜來一堆名詞解釋說一天只能吃乙個的，呵呵……
2樓：越吃越瘦
有沒有害，取決於你是怎麼做的？
首先要選擇，這個雞蛋是健康的，一般白皮的應該比紅皮的好一些，如果，雞蛋的做法，是煮的，或者蒸的，是最好的，這樣可以保留裡面的營養，吃健康的雞蛋不用擔心，只會對身體有好處，
如果雞蛋的做法，是用油煎雞蛋，這就看你用的油，是否是健康的？如果不能保證油是健康的，那最好不採取這種方法，
雞蛋吃多了對人體有害嗎？
念佛好處多 以前家裡母雞養的多，雞蛋吃多了，吃怕了，怎麼吃怕了，連吃了三個月的油炒飯，蛋炒飯早飯。後來有三年不吃雞蛋，8年不吃蛋炒飯，後來破例吃是到同學家，只有蛋炒飯吃，沒辦法吃了。雞蛋一次性吃多了，打個膈，吐出來的氣，你能聞到一股雞屎味。別罵我，實話不好聽，雞蛋壞了，很臭的，化學名叫硫化氫氣體。 ...
不旅行，有錯嗎，有害嗎？
小慧慧 b這個都是個人感知吧。出去旅遊，不是一定要做的事，但是如果有這樣的經歷確實能讓你增長很多見識，體味不一樣的人生。我畢業工作兩年多都沒有出去旅遊一次，那時候在北京，沒時間，也是沒有太多錢，有了點錢倒不如回家陪陪父母。但是，我內心是想要出去旅行一次的，我知道出去旅行肯定能帶給我不一樣的認知，就像...
為什麼倒立不集中注意力會有害？
中國瑜伽聯盟 可能你見過很多倒立教程，學過很多倒立的起手式，但是既然你看到了這裡，就說明你還沒有學會倒立。中國瑜伽聯盟來回答！為什麼接觸這麼多動作，都沒有學會倒立？因為那些動作，都只是皮毛，都只是形式，而倒立真正的精髓和重點，並不在於動作形式，而在於重心控制。那麼今天我就來分享一下，自由倒立的重心控...