長期精神壓抑會導致乳腺癌麼?

時間 2021-06-10 05:21:58

1樓:Emiya奈奈

題主這個題乍一看感覺十分扎心,但是認真考慮一下覺得有些不合理的地方:

第一,能力不足是個很難說的問題,這很多時候是乙個相對的判斷,乙個人的能力充足與否要看他面對的任務和對手,畢竟很少有人能達到絕對的能力NO.1,所以只能是相對的。也就是說,乙個人的能力充不充足是乙個不確定的變化狀態,可能面對某乙個群體,他能夠游刃有餘地應對,但是面對另乙個問題,他就變得能力不足了,而自尊心的高低則是乙個相對穩定的東西。

第二,關於自尊心和能力大小的關係,這之間的聯絡也並不充足,能力不足的人不應該有太強的自尊心,能力充足了就可以有了嗎?

個人領會的話,覺得題主這個問題是想問,當覺得自己的能力不夠有底氣撐起自己的所有活動的時候,就面臨著被他人反駁、嘲諷之類的尷尬場景,這個時候,如果自己之前樹立了過高的個人形象和內心地位,就會變得非常尷尬,堅持自己沒錯顯得強詞奪理,承認錯誤接受意見又覺得找不到台階下,抹不下面子。有過一兩次這樣的經歷之後,很可能就開始想,如果從一開始就把自己的心理姿態放低一些會不會不那麼尷尬,保持謙虛的話,被人反駁或者發現自己錯誤的時候就不會那麼下不來臺了。

實際上,這種謙虛是我們應該時刻保持的,和能力的高低沒有關係。人非聖賢孰能無過,能力再高的人也會有犯錯的時候,我覺得,人和人的區別是在於面對錯誤的態度上,如果意識到了過高的自我意識會讓自己很難承認自己的錯誤,找到了問題所在也就沒那麼難以解決了。

說要降低自己的自尊心也並不是想想就能做到的,更何況,不是世界上所有的人都能成為乙個打心眼兒裡非常謙卑的人的,人總還是要保持相當的自我認同感的,否則就會有其他的心理問題了。所以不要想著改變太多關於自己的自尊心的強弱的問題,而是要改變自己的態度,即使當時心裡不好受,但是想著勇於承認錯誤是自己應該做的事情,那麼這份勇氣和小小的尷尬不就能夠反過來成為維護我們尊嚴的東西了嗎?

所以,自尊心的問題無關乎能力,過高過低都不好,但是就算自尊心過強,如果自己能夠意識到這個問題,就至少能從面對問題的態度上去調節自己的行為和心理。另外,自尊心高一些也能促進自己主動去提高自己的能力,也不失為一件好事啊~

不知道有沒有跑題,希望對題主有參考吧。

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