從小情緒表達被壓抑是否會導致成年對自我情緒的感知障礙?

時間 2021-06-07 15:08:11

1樓:行道樹

成年反倒麻煩,因為孩子在成長過程中有很多機會做嘗試,也有許多時間進行調整。這種過程對自身而言是認知,對彼此來說則是試探。

反覆試探卻沒弄明白的都死了。嗯,就是那種某天某沉默小孩突然拿把刀把打他的人捅了的死法。

題主的情況則是另外的極端,就是「似穩善變」。給人的感覺多半是客客氣氣時大家都好,接觸深了讓人覺得喜怒無常。「不講規矩」的人在很多時候比不懂規矩更討厭,在社會層面上也更邊緣。

「不正常」的人不是不好的,所有地方都讓人懂的人太無趣的道理已經說爛了。藝術或者科學的敏銳性往往都是「不正常」的人所具備,正確對待「自己不一樣」,並且理解這種土壤存在的根基,會讓你更真實的了解自己。了解自己也是開啟你和別人交流的門的鑰匙,認識到「做不到」,笑對「不甘心」,才能正視「已擁有」。

2樓:

我也是一樣的。

我甚至覺得我已經沒有情緒 。我也不知道該怎麼表達。甚至在我很崩潰的時候乙個人在沒有人的地方哭我都覺得是一件很羞恥的事。過的挺壓抑的。

長期極度壓抑負面情緒,以致不會了表達?

自游雲水獨崢嶸 負面情緒是內心需求沒有被滿足的表現,同樣也是一種需求,不壓抑也不放縱就好。你的堅持很棒,但有些需求還沒有明確的意識到。你的需求是渴望外界的關心 認可,學會自己創造需求,滿足需求。如果外界給不了你要的關心和認可,你可以去給予外界關心和認可,這意味著可以自己滿足自己,同時你也會收穫想要的...

情緒化地表達是否等同於釋放真實的自己?

自由自在 情緒宣洩表達出來,付諸於行為,是失去覺察,跟隨情緒的一種無意識反應。真正的接納情緒,不能外在跟隨情緒宣洩,而是一種內在的接納。舉個例子,有人狠狠踩了你一腳,白鞋子上黑了一塊,腳疼的也厲害,這時,你心中蹭的一下,公升起憤怒的火焰熊熊燃燒,恨不得馬上回踩對方,罵一頓,暴躁之人甚至想痛扁對方一頓...

在乙個很無奈被壓抑的環境工作是否要離職?

miumiu將 我只能說說我自己,當初工作內容毫無前途,工資每月也少的可憐,公司是個大公司比較穩定,但人事關係很複雜,每天上班就是勾心鬥角,基本一天班上完回到家心情是極度抑鬱的,忍著不辭職,上了一年後,居然心口痛,主要原因就是氣鬱,常生氣又不開心,後來我離職了,心口痛好了很多,但也時有反覆,但我從不...