當乙個抑鬱症患者說當初想要抓的救命稻草不是你時怎麼辦?

時間 2021-06-09 10:29:07

1樓:冰水iii

那證明她的世界曾經裡還有其他的東西能夠溫暖她,她並非自始至終只有我一人,這不是,挺值得高興的嗎?

在這種時候,還有選擇的餘地,那還好,也許沒我想的那麼糟

2樓:BearHug

嗯…這不是一件好事嘛。為什麼會希望去做別人的救命稻草呢?並且本身如果是抑鬱症患者的話,把他人當作救命稻草是很危險的事情的。

我的建議是千萬不要去做誰的救命稻草

我本身是被當作過救命稻草的,也作為患者試著去尋找救命稻草。根據我個人的經歷教訓想說的就是,不要去成為一根救命稻草。也不要去找救命稻草拜託對方拯救自己。

對方不把你當作救命稻草你現在也許是覺得:「對方並沒有自己想象中那麼重視自己,自己當時做錯什麼了嗎為什麼不找我求救。」但怎麼說呢。也不必為此難過啦。這是乙個應該慶幸的事情。

如果他把你當作稻草,他的重心就會轉移到你身上,你必須承擔另乙份重量在自己本就不輕鬆的日子裡。他會和你訴說自己的痛苦自己的幻覺,並且你無能為力。至多說幾句「未來一定會好的」,他會呆滯不動或者崩潰開始zc甚至決意zs。

你必須小心翼翼地藏起刀具花大量時間陪他在一起以防他忽然失控。你也是人也會有情緒低落的時候。但你不能向他訴說,因為他的情緒太敏感。

沒辦法承受你的煩惱。你沉浸在來自他的情緒影響裡面越陷越深,你與他的那些話那些描述共情,於是你最終也將跌落。落到透不過光的水平面之下。

在湍急的水流中,一根救命稻草的命運也只能是溺死。無能為力地溺死,構成更大的悲劇。

並且,人與人的關係應該是平等的。你照顧他的情緒,你消耗著自己去拉住他,這使兩人之間的天平打破平衡。你放的砝碼太多了,長此以往他會習慣你的付出。

不會在意你是什麼感受,你是什麼樣的情緒,你是不是在胃疼,你生活裡有什麼波折。他會學著以往,把自己的難過倒給你。而選擇忽視你所經歷的。

就像沒人感謝空氣的存在使人得以存活一樣,他也不會感謝你。因為你就是一根救命稻草,一切理所應當。

在最後,其實我挺好奇對方為什麼把這樣的話說給你的。如果他是想表達你在他艱難的患病時期沒有理解對方或者缺席的話,你大可以直接告訴他自己不是患者所以沒法感同身受。自己因為什麼樣的原因缺席沒有注意到他自己也沒辦法。

要是有什麼沒做到的不完美的希望他也可以理解。當然你這樣說的前提是你沒有懷著惡意傷害過對方。

似乎有些偏題。但以上確實是我想建議給你的。在不知道具體情境的情況下,我所能說的只有這些。

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