1樓：隨機
男生20歲想要長高五厘公尺，最重要的就是少動你的拇指姑娘。
我從一月五號到二月五號長高了四公分。
這兩個身高秤都是醫院的，畢竟也挺貴的，我也不是什麼富二代，買不起。
我以前不太在意身高，因為在初高中我的身高其實還算可以，但是自從我到上了大學，我發現我就變成了我們寢室最矮的，男性的尊嚴被踩的死死的。特別是乙個寢室的都是180+，而只有你173的時候，那差距分分鐘讓你切腹自盡。
我都不知道那群狗吃什麼長的，乙個長得比乙個高。問題是他們都已經一公尺八以上了還不滿足，還要高，偷偷揹著我吃藥，還特意把標籤撕掉了，被我發現了就說想要自己先吃，有效果了再跟我說。我信……個屁。
後來我就直接拿走了他們的全部藥，還不給錢哈哈哈哈，活該他們。
吃了乙個月就長了四公分，我是從一月五號吃的，第乙個身高是在校醫室量的，吃到五號去我們本地醫院去量身高，就發現高了四公分。
想要長高千萬不要熬夜，我基本上晚上十點半就不會再動手機，十一點準時睡覺，早上九點起。
然後是吃飯，早飯一定要喝牛奶吃雞蛋不要吃油條。
第三就是少擼，這個是真話。
其他的就沒有什麼了，還有運動也是，多出去打打籃球，疏通筋骨。
2樓：Ximi006
去買鈣片先吃上
每天堅持跳繩拉伸
跳繩1000+拉伸30下
注意多喝牛奶，早晚要一杯吧
效果不要著急，慢慢來
不過也不是每個人都適用，畢竟20歲了
祝你長到滿意的身高
二十歲左右的男生可以培養怎樣的愛好？
star素描家 20多歲，Sunny燦爛，活力，朝氣！對任何事物都充滿好奇心和熱情 愛看書 愛遊戲 愛運動 去遠足 去踏浪 去冒險 去嘗試任自己所喜歡的，並從中真正發掘自己的特長和愛好，堅持並專注 不負青春和時光 最重要的不是愛好什麼，而是一直在堅持什麼 圓啊圓 玩泥巴吧 自製手辦，bjd等等 畫畫...
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