1樓：一野一菩提
看了下確實有脫髮的跡象，需要引起下重視了，不然很容易繼續惡化下去。
1、你這個稀疏的情況多久了？
2、你這個是短時間內脫成這樣的還是長時間形成的？
3、近期是否壓力過大或者沒休息好？有沒有吃一些刺激性比較強的西藥？
2樓：植老亮
這說明你開始脫髮了。
題主平時掉發嚴重嗎？輕輕拉一簇（20根左右）脫髮，看看能掉幾根？要是掉發達到3根以上了就表示有些脫髮了。需要開始注意！
平常生活中需要多注意以下幾點。
1、別熬夜，一天至少保證7個小時睡眠。別覺得自己還年輕可以揮霍，有多少的肥胖是壞習慣養成的，有多少的早衰是熬夜熬出來的？
2、不要用塑料梳子使勁梳頭髮，可以的話就換成木頭梳子吧。不要用梳子代替手，去撓癢頭皮。
3、洗頭髮的頻次不要太多，一周2~3次，洗髮水不要直接倒在頭髮上，在手上揉搓起泡泡了再塗在頭髮上。沖洗的時候多洗幾次，確保將洗髮水衝乾淨了。
3、護髮素能少用就少用些，或者選用無矽油的洗髮水、護髮素。普通洗髮水、護髮素為保證頭髮光滑柔順一般都新增了矽油，矽油會堵塞毛孔，導致脫髮。
4、煙少抽、酒少喝。 菸酒傷身這個就不多說了，如果題主沒有抽菸喝酒的習慣那就更好。
5、多做做有氧運動，留點汗很有好處。最好的運動是慢跑，運動時間1小時以上最佳。
然後要是還不放心，可以去做乙個毛囊檢測。看看自己頭皮毛囊狀態。
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