1樓：洛洛洛洛
五年級小姑娘急什麼..
一般來說，從六年級開始就會快速的生長發育.初中三年都會長的,好好吃飯,少熬夜多運動.【當然也有高中大學繼續竄點的
再說小姑娘長太高也沒必要
2樓：尋糗
自律.多喝牛奶保持愉悅的心情，晚上不要超過11點睡覺，在加強多練跳繩下午15點到18這個點跳繩半個小時或者跑步要一直保持下去
3樓：千紙鶴
每天跳跳繩，每天一杯牛奶（聽說朱朝陽在劇中經常喝牛奶，後來結束後長高了好幾公分），保持好心態，最重要的一點是不要熬夜，人的生長時間大概就是在晚上的11～2點，如果一直熬夜的話肯定是長不高的，所以一定不要熬夜！
4樓：jonydan
早睡覺早睡覺早睡覺！
盡量不要喝可樂等飲料
絕對絕對絕對不能喝咖啡紅牛等功能性飲料。
把牛奶當水喝
加強自己的廚藝，讓孩子喜歡吃飯！
5樓：一束陽光丶
你很不錯了，我乙個男生在5年級時還沒一公尺48呢。以後不出我所料你一定婷婷玉立。
真想的話就喝牛奶，多吃菜，水果。多運動，多睡覺。 一定差不了的。
6樓：Lucy
請多做拉伸運動，打籃球（堅持），喝牛奶（從小不間斷），吃鈣片 （一直吃）。骨骼沒閉合（18歲）之前都有長高的希望。我160cm，丈夫170cm，但兒子186cm，全是肺腑之言，經驗之談哈
7樓：看我如何逆天改
我有乙個堂妹，也是差不多的年紀，比你稍微高一點。
乙個很漂亮的小姑涼，不過老是熬夜（家裡父母忙，有時候得帶著跑那種吧）時常不在家裡吃（也是因為父母芒的原因，只能老是吃外賣，或者在外面挺隨便得解決。）
女孩子的發育期比較早，所以你現在意識到這個問題只要做到早睡早起，堅持鍛鍊，營養均衡，睡眠充足，即可。多喝牛奶，可以吃點鈣片。
努力努力，還有很大機會竄一竄呢，加油( _)！
8樓：莫爾索
你說的情況不夠具體。反正你第一就是去掛小兒內分泌科，測骨齡、激素檢查，根據發育狀況看看需不需要做子宮B超。看結果再做下一步決定。
骨齡閉合了一般沒機會再長高了。所以要趕緊去醫院。
9樓：啊啊啊啊啊啊
才五年級肯定長得快，多鍛鍊身體，多運動，少熬夜，比如10:30之前睡。對了，我妹妹，初一，該初二了，她每天晚飯之後都會運動做仰臥起坐什麼的，乙個月左右吧好像已經長了二三厘公尺了，反正我覺得她身高長得挺快的。
我都奔二了，我都不知道咋辦，畢竟我年齡大了，就多運動，身高長不長我真的看天意了 。
10樓：人生如戲如夢
五年級才12歲吧，1.48身高正常，一般是13～18歲長身體的時候，有些人早有人些晚，身高跟家族身高有一定的原因，你父母身高都170以上，你就不會矮，遣傳誰的多，那身高就像誰，喝牛奶，鍛鍊等等那是滿足身體發育營養的充足，決定不了身高，如日本他們不缺鈣片，牛奶等等，但他們身高還是低於中中國人，正常飲食，正常休息，別想身高了，身高不是你想決定就能決定的！
11樓：良辰美景奈何
五年級，你還有很大的長高空間！
飲食方面
多吃一些含鈣量高的食物。
比如牛肉，雞蛋，牛奶，蝦，，黑木耳，上海青，蘋果，海帶，海魚蔬菜水果等等。飲食規律很重要！
除了補鈣，你還得要吸收了才行，多曬曬太陽，早晨的太陽，中午就別想了，曬傷了在給。
運動方面
跳繩。跳神真的可以長高，跳一兩次就別跳了。跳繩得堅持，一天的下午六七點多開始，一次15-20分鐘，循序漸進，往後就增加，一天跳300-500初學者。
拉伸運動。在網上可以找到很多。
作息方面
早睡早起，最晚10.30要躺下。
最最最重要的，堅持，堅持，堅持！
時間會證明一切！
12樓：啊哈
明天跑步十五到半小時，然後跳繩至少十分鐘，再做拉伸運動，最好再摸高幾十個
不要挑食，營養均衡，每天早上吃雞蛋喝牛奶晚上喝牛奶，記得吃鈣片，睡覺充足，保證十一點前睡著，作息規律
13樓：局中局
早飯前30分鐘：增高鈣片一粒，檸檬水300ml早飯一定要吃乙個水煮雞蛋+高鈣奶300ml，然後搭配其他麵包。
午飯：水煮的蝦、青菜、菠菜。有一道兩個高鈣食物。
晚飯：可以多吃魚（各種喜歡吃的 ），不容易長胖還補鈣。
睡前：一杯高鈣牛奶300ml+拉伸10分鐘+一粒增高鈣片。
14樓：wow我的天鵝
我都不想回答了……但是你這個太矮了能救乙個是乙個吧- -趕緊去醫院，查一下骨齡，打激素（別聞激色變）喝高鈣低脂！低脂！低脂！奶！！
15樓：小陳小陳心想事成
不是…我初一才143，然後高一160，按趨勢還會再漲，我覺得165就可以了，南方
我五年級還什麼都不知道，不該是好好玩的年紀嗎？這麼成熟的麼
16樓：粱暖暖
才五年級好辦，你應該也就十歲這樣吧。多喝牛奶多運動早睡早起別挑食，多補充營養特別是蛋白質（比如：雞蛋，牛奶，蝦，魚等等還有很多）還有多吃點肉多吃飯胖點沒關係到時候長高了就苗條回來了，多喝牛奶！
多喝牛奶！多喝牛奶！對長高還是有大的好處的，你看看那個演《隱秘的角落》的朱朝陽現在長得老高了。
還有蔬菜水果少不了，也要多吃。還有運動也一定要做，比如摸高跳，跳繩，游泳，打籃球，跑步… 還有多拉伸。最重點就是早睡不要熬夜！
不要熬夜！不要熬夜！重要的事情說三遍嗯大概就那麼多建議了
給小學五年級的小女孩購書，請問有哪些推薦？
不同的孩子思想成熟階段差異很大，思想早熟的話，其實 巴黎聖母院 德伯家的苔絲 這類已經可以開始看了，雖然可能細節之處的描寫體會要更晚一些。如果一定要針對普遍的兒童，那就推薦幾本專門寫給孩子的文學作品 小公主 作者是弗朗西斯 霍奇森 伯內特。別光看書名以為是寫童話裡靠著長得好看 楚楚可憐，等著王子來的...
怎樣才能學好九年級的化學？
奇蹟犬八 熱愛，就很簡單。初三的化學是很簡單的，不費腦子，但是要從第一節課開始認真聽。我初三之前一直都是乙個很普通的學生，一直都沒有認認真真聽過課，也不知道什麼叫好好學習，學習很被動，在班裡也就十二三名的樣子。要上初三的時候，我覺得不滿意自己每一科都一般般的狀態，正好初三剛開一門課，就是化學，我決心...
五年級開始，學鋼琴三年，請問彈得如何 之前學過三年電子琴
Dezeming 建議繼續學習。這個水平和認真學了兩三年的兒童相當，說明在練琴上也是下了一定的功夫。現在的水平已經大概是六級到七級的過度階段了，如果在半年之內成功過度到鋼琴業餘的 高階 就可以嘗試一些比較好聽的大型樂曲了。業餘愛好彈琴最大的問題就是，如果你在上高中前沒有達到乙個比較高的水平 真正在技...