1樓:風欲止
a、檸檬一定要帶皮,切片一定要薄。因為檸檬皮的部分含類黃酮物質更多,可能比檸檬果肉更值得泡。類黃酮物質能模擬別嘌醇的降酸機制,可減少尿酸的生成;
b、檸檬泡水可在睡前飲用。夜間入睡後人體無法補充水分,容易導致尿液濃縮,此時尿液中的尿酸更易結晶沉積。在睡前補充一杯檸檬水,即能起到鹼化尿液的作用,還可為身體補足水分;
c、盡量選擇新鮮青檸切片泡水。新鮮青檸的檸檬酸含量更高,檸檬酸中的檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止泌尿繫結石的生成,甚至可被溶解已經形成的結石;
d、盡量用吸管喝檸檬水。檸檬中的酸性物質容易殘留在牙齒,如果不及時清潔,就容易軟化腐蝕,出現蛀牙。使用吸管喝檸檬水,就可以減少酸性物質對牙齒的腐蝕。
2、如果飲用檸檬味的軟飲料,則可能會加重痛風病情。為了增加銷量 ,改善檸檬茶的口感,飲料中常常會新增大量的果糖,果糖不僅促進尿酸合成,還阻礙尿酸排洩,長期飲用將引起血尿酸公升高或代謝症候群,從而加重痛風病情。
2樓:林立
完全可以喝!
中中國人民武裝警察部隊總醫院主任醫師楊長春在《痛風這樣做止痛降尿酸 》裡這樣寫道
檸檬的嘌呤含量3.4毫克/100克,屬於極低的範疇裡。
「檸檬是強鹼性食物,嘌呤含量低,含豐富鉀元素,有利於尿酸的溶解。檸檬能促進體內血液的迴圈,預防腎結石,還能防治糖尿病、高血壓,增強機體免疫力。」
「茶在體內只會生成鉀基尿酸鹽,不會生成痛風結石,因此不做嚴格限制」
但是忌喝濃茶!
濃茶會使茶鹼大量釋放,不利於痛風患者。
3樓:呂大俠無敵
高尿酸血症患者忌諱的是果糖 , 檸檬茶屬酸性果糖 VC 偏多而且茶裡還有蜂蜜也是大忌。
基本上患者要想不突發急性痛風就遠離醣類吧。
要想不忌口試試中藥調理我吃了一款兩小時尿酸下降150多~~現在開始7天測試一次尿酸值, 實驗中藥是否有用
維他檸檬茶喝了是不是會失眠?
你生活裡的甜 是的呢,下午六點喝的,現在兩點三十六,嗯,輾轉反側,不錯,想了一想為啥失眠,哦,下午喝了這個東西,一來知乎,果然。現在腦子很清醒,胡思亂想,思考人生,他媽的。 yzh 晚上十二點喝的 我有罪 四點多身體已經很累了,心跳還加快了,我還吞了兩顆sleep well,還是好久好久才睡著。珍愛...
維他檸檬茶真的很好喝嗎?說說你們的感受。?
Uncle Suede 你說的是這玩意嘛?恕我直言,從左往右乙個比乙個難喝。有木屑,或者死水,或者腐朽,或者沉渣的味道。金嗓子喉寶兌水?清涼油兌水?果汁的感覺沒有,化學勾兌的口感很突出。我本以為這個很好喝呢,整回來才發現他不適合我。我是飲料愛好者,大廠出的各種飲料我幾乎都要嚐嚐,但這個是真的讓我汗顏...
每天攝入500ml維他檸檬茶對身體有害嗎?
黃電電呀 長期來說,有害。主要危害在糖,次要風險在檸檬酸。首先來說,糖分攝入過多,是有害的,這是常識。其次,從新增劑來說,其實也是有風險的。但是題主強調有色這個詞,在維他檸檬茶中,是沒有標有色素的。方框的三個食品新增劑分別是 檸檬酸 酸度調節劑330 檸檬酸鈉 酸度調節劑331iii 抗氧化劑300...