有沒有什麼保護嗓子的方法?作為乙個萌新老師,老師嗓子疼好難受 ?

時間 2021-06-05 21:00:23

1樓:小學生3.2

建議找個聲樂老師,學點聲樂技巧,聰明點的一兩節課就夠了,學會怎麼用上氣息,怎麼平衡氣息,怎麼增加聲帶閉合,強點的再帶上位置共鳴,怎麼調動高音肌肉,這些對唱歌來說是難題但是說話不是

2樓:不見歡與悲

據說老師們都會有這個困擾。

作為乙個準老師我的嗓子一向不太好。最近發現我的一位任課老師(很年輕)上課時我能感受到他有些口乾舌燥(…)很明顯沒有那種教學生涯長的老師游刃有餘。他的課太多了,也是一位萌新老師,希望他能保護好自己的嗓子吧。

言歸正傳

在我看來無外乎以下幾點:

1.控制音量。

2.控制說話時長,別說太多廢話。不過我們已經是大學了,如果是中學老師一定要入手乙個擴音器。

3.以前粗略的學過一些關於播音的技巧。練氣息吐納,是很有用的。

4.多喝熱水…不過據說剛講完課聲帶充血別喝太熱的水,因為感覺不到溫度很容易燙嗓子。

5.少吃辛辣刺激性食物,凌晨2點之前必須睡覺,恢復身體抵抗力。

6.常備金嗓子救急,最起碼能讓你的嗓子舒服一些。

想到了再補充。

3樓:airrr

俺這個學生的看法:

1.先物理防護,買個擴音器,多喝水,金嗓子記得備些(雖然不得不承認這玩意兒難吃到窒息)

2.讓學生聽話,我覺得可以說什麼「你們安靜些,我早講完課讓你們寫作業」之類的,總之讓他們自個兒心甘情願好好上課(ω)

乙個小意見~粉筆灰對手有刺激,可以隨身揣一包濕巾和一管護手霜,下課抹抹

祝你一切順利呦_(:D)∠)_

4樓:dodo ya

上課的時候,控制音量,可以買擴音器,說話時間不要過場,其次就是多喝溫水,蜂蜜水,藤茶,果茶,潤嗓。最後少吃油膩,辛辣食物!

5樓:敲可愛的糊糊

作為乙個萬年不喜歡聽課的學生

我覺得講課不應該只是老師乙個人的個人秀,更多的讓學生參入到互動裡,激發表達欲和好奇心。

這樣不僅學習效率更高效,老師也能少說幾句話,課堂氛圍也會更好。

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