1樓：四大皆空
三百多公里。。
自己預算最多也才三天。
身材達到標準體重，就背個包，貼身換洗衣物*2，備胎一條，補胎工具一套，再苦再累也就熬三天而已，新手上路也就屁股疼。。沿途住宿旅館旅社，有熱水就行。
偏瘦或偏胖，裝個貨架，拿條綁帶綁著揹包，馱包就不用了，殺雞焉用牛刀。
只要不是西南西北那種深山老林沙漠戈壁無人區，二三十公里都會有人家，補給不是問題。
出發前檢查好單車，戴好頭盔、全指手套，注意安全！一路吃吃喝喝，慢慢搖回去。。。
完美腐敗休閒騎，美滋滋…
2樓：
和溫度無關，要腰腹力量有關。如果你核心力量很好，可以挑戰揹包。否則一律裝貨架。乙個包壓著5小時（純小白一天100公里跑7小時+很普遍），你會腰痛的
3樓：崔寶明字明月
先回答問題，三四天的路程，揹包貨架都沒有本質影響。
文中有兩個細節沒明確，地點和距離。估計是在中國東部地區，另外距離三百多，猜測在350公里以內，計畫3天完成，每天得完成100到120公里，這個距離能完成，但也不要忽視，關鍵看途中上坡的難度。
我喜歡騎行運動，想來一次300多公里的騎行該有哪些住嗎？
在我看來，如果是作為騎行的新手。基本不能承受10公里以上的騎行。此處按下不表。既然想一天300公里，那麼就要看你那裡的路段，是否有坡，還是就是平路。如果是平路，3天往返和2天往返應該是十分舒服的，住的地兒很容易找，農家院，小客棧，小旅店，最好找乙個能在院子裡放自行車的。但是騎行天數越多相應花費和攜帶...
長途騎行一天騎行多少公里啊？
無緣丶666 嗯，這個影響因素很多吧，天氣，路況，車子配置，個人體能，踩踏方式，隊友等等，個人很少騎，騎過一天的最遠的也就60來里吧，結伴去玩兒的， 劍邑頑石 公路車的話，車不能負重，只能自己背個包，包裡東西盡可能的少，山地車可以加個駝包，長途的話夏天我都是控制在一百左右，早上五點半就出發，十點和十...
騎行來回70公里，穿騎行短褲嗎？
愛初音愛未來 一共60公里的話不需要，一到上坡就站起來搖車和一到下坡覺得pp有點不舒服也站起來一下就好，如果是單程60公里要在一天內往返的話就要騎行褲，不僅如此，還要買騎行手套，畢竟搖車，衝刺，正常騎行對手的壓力不小的，長時間騎行又沒手套的話肯定會紅會痛 言午幸 只要是選擇了騎行，那就好好按照騎行的...