體重多少斤顯瘦?

時間 2021-06-04 06:43:31

1樓:覆己

標準體重是(身高-110)浮動為正負10%,這是最簡計算公式了,所以,再問體重真的沒必要。至於顯瘦,這不是體重問題,是身材問題,我給的建議只能是進行合理的鍛鍊,塑造身形曲線,如果需要建議可以翻翻我以前的回答或者直接聯絡我,如果想去健身房的話最好找個教練指導。

2樓:躍玸翥

應該在100一110左右吧,但還是要以身體健康為重。不見得一定要保持在這個重量範圍,其實減少脂肪增加肌肉就會讓人變得身材勻稱苗條,相同重量的脂肪和肌肉相比,脂肪的體積卻是肌肉的3倍。

3樓:柔術文尼瑪

苗條主要是每個人的審美,比如經常訓練的人和老外就喜歡比較有線條結實那種的苗條。但是某喜人就喜歡那種比較病態瘦的,所以這個海真的不好回答

4樓:鳳爺

現在看到很多158cm的女孩多少斤才好?

160cm的女孩多少斤才好?

165cm的女孩多少斤才好?

167cm………

168cm………

170cm………

172cm………

現在又漲到173cm恭喜啊,下乙個問這個問題的是不是要180cm了?

如果現在還奉行什麼好女不過百什麼的,我只想說,去死吧。

反正依照中國現在這麼畸形的審美觀,我也不是什麼好人了,體重都過一百五了,身高也過一百五了,我驕傲了嗎??我自豪了嗎??

奉勸一句,姑娘,這個從沒有什麼標準答案,哪怕你身高173cm,體重173斤,難道這是壞事嗎?當然是,這只是從健康考慮。除卻健康問題,這根本就不是問題。

如果你覺得你體態不夠好,那就去練;沒人會覺得你的不是,除非你自己!

言盡於此。

5樓:清風拂山崗

找個183左右的男票,他83公斤的體重,44的腳。高你十公分,重你46斤。男女不光有身高差,還有體重差。

他在籃球場,健身房,游泳館,經常出沒。高個子女性微胖很可愛的,120斤對於高個男性也不是太大的重量。120剛剛好,130才算胖。

6樓:[已重置]

173標準68.30公斤,瘦得分60以上80以下苗條,就是標準*0.76以上*0.87以下。60公斤瘦81分,還正常、良、精幹、較好,低於80分苗條、偏瘦。

7樓:leee

純論體重大概110就能看出點苗頭了

形態這個東西很難說的

要苗條首先就是胸腔要薄

胸腔一厚再瘦都不顯苗條

這種是骨架的限制個人沒什麼可做的

學著接受自己的身體吧

8樓:FreeWings

1. 肌肉的密度比脂肪大。

身高體重不是判斷胖瘦的標準。

體脂率才是。

同樣的體重,體脂高肌肉少的看起來更胖;體脂低肌肉多的看起來更瘦。

我身高171比你低,體重65kg比你重,肌肉較多,體脂很低,腰很細,所以看著很瘦

2. 從視覺上講,同乙個人,通過力量訓練把肩背練寬,臀練翹,即使沒有減脂&體重有些增加,也會顯得腰、腿更細,整個人看著更瘦。

9樓:戴夫健身

苗條不全看體重,主要是看體型,你覺得呢?

假設你很滿意自己的體型,你還會在意體重麼?

個人覺得你的身高60KG非常合適

但既然你問這個問題,顯然是你對自己體型並不滿意,然後懷疑是體重的問題我認為你應該轉變方向,改為關心體型

建議你開始鍛鍊,增加肌肉,減少脂肪

幾個月後你的體型會有非常大的變化。

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