飲用熱量高的液體相對於食用同等熱量的固體是不是更不易發胖?

時間 2021-06-04 06:16:00

1樓:jaker

不是,舉個例子水果和果汁,水果裡不僅有果糖還有各種纖維維生素,果汁大多剩下的是果糖過濾了比較男消化的纖維就變得更好吸收了,吸收率就會提高,營養比例也沒有直接吃水果好,我們一天吃的看的還是總熱量,不好的,好的熱量只要一樣還是一樣的結果,但是身體健康和不健康就不一樣了,體重不過百但是體脂高的女孩也很多呀

2樓:明月夜

1kcal=4.18kj,我們通常說的能量單位是千卡,你在看病人的熱量攝入的時候注意單位

病人輸液,如果只是靜脈滴注的話,能量基本處於維持生命狀態。如果是餵養管進行腸內營養,消化起來比一般食物快,更容易發胖。

另外,病人如果做手術,或是高熱應激之類的的,創傷、修復之類的需要能量也會很多。

綜上,病人是吃的少,用的多,所以會消瘦。

如果你選擇用高能量的液體食物來代替固體食物啥的,你會胖的,不僅如此,長期這樣還可能出現糖尿病呢

3樓:更深的藍2017

您的基礎出發點也是您的論據壓根就是錯的:

病人輸入的營養液幾乎都是低熱量的,基本只夠維持身體甚至生命的最基本需求,所以才會越來越瘦,何談高熱量營養液呢。

出發點不對,後面的結論也好、分析也罷,都沒有意義了。

4樓:王站

不是,反了。

液體的應該是更容易發胖才對。正常吃固體食物有乙個消化吸收的過程,一般會比液體的慢的,所以更不容易發胖。

病人的例子是有錯誤的,一般來講病人每天輸入的營養液的能量都是低於乙個人正常一天吃的能量的。

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