突然吃不下去肉類和蛋類怎麼辦?

時間 2021-06-03 23:45:12

1樓:一晌溫柔

最近雞胸肉榨汁喝,喝了好幾天,每次都有想吐的感覺,就像是在喝紙漿~~但是為了營養和增肌,也忍了,我這個就是因為太難吃,但是,這不是什麼克服不了的事情,之前人類吃生肉不也照樣嘛。

2樓:田園康養

也算是突然遇到這樣的問題,怎麼辦?

但是我還是很好奇,就和你來一起分析一下。

我們從這幾個方面來分析。

第一,你今年多大?能上網問這個問題,應該大於二十歲了。顯然不是處在身體發育期。如果不想吃肉和吃蛋類,營養還能跟上,也就不要擔心什麼。

第二,你吃肉和蛋類有什麼反應?像我從小就不吃肉類,蛋類吃的很多。吃肉就反胃,能到嘴裡絕對到不了喉嚨裡,馬上吐了。

素油多了我都吃不下。但這是從小的胃口,你這突然真的有點突然,要不要去檢查一下胃?

第三,是因為看到了什麼或者是有什麼信仰了嗎?這個就是心裡範疇的問題了。不妨自己在心裡層面找找原因,對肉和蛋類有什麼反感的地方。

最後說一點,真的不吃肉和蛋類也沒什麼問題。注意補充營養就行。

祝你健康快樂。

3樓:VICKYCHEN

原因可能是多方面的:

1,有壓力,飯都吃得不香,更別提肉了;

2,胃最近可能不太好,對肉不感冒;

3,通俗講害口,

4,休息不好,影響食慾。

先分析原因,再對症解決。----純個人看法,不對勿怪。

壓力比較大吃不下去飯怎麼辦?

我之前是壓力大能吃掉一堆食物,吃完了就爽了。現在壓力大就開始吃不下了,之前還很羨慕吃不下食物的人,也不太理解,現在親身親歷才有這種體會。就是餓了也不想吃,吃了就覺得胃裡不舒服,渾身不舒服,以前也愛看吃播解壓。現在看都看不了,一看就心理就難受,快速劃走,有種對食物的厭惡感,還不如餓著。現在我的狀態也是...

學不下去怎麼辦??

這種時候不能著急,越著急想要學習越回適得其反,就想晚上失眠的人,越想睡覺越睡不著。下面據經驗分享一下,遇到這種情況如何改善。01 想要進入一種狀態,一定要有與狀態相匹配的心態,學習需要專注力 思考力,那心態上就不能浮躁,所以,學不進去,先停一停,調整自己那些浮躁的 甚至暴躁的情緒。等心態平和再去審視...

考研9月突然洩氣 學不下去怎麼辦

新文道圖書 放心,你有這樣的想法,考過研的人都有。講真 在考研過程中大家每天要保持超高強度的學習,這對心理要求很高 如果我們沒有乙個穩定的心態,就很容易出現以上負面情緒中,還會隨著時間的推移越來越重。每年考研人上百萬,你現在所經歷的每一段心理歷程都是絕大多數考研人都會經歷,所以要學習適當的放鬆自己的...