1樓：淡彩
《揉肚子的學問》裡面有腹診的內容，其他也沒什麼特別的，基本上手法從輕到重再到輕，整體切診到區域性取穴點按再整體放鬆。跟推拿總綱一樣。求推薦更好的腹診的書。
2樓：
推拿裡面有個專業名詞叫摩腹，就是通俗意義上的揉腹。
具體做法：平臥，將拇指與其餘四指併攏貼於腹部，可以從肚臍部開始，然後往上，到了胃脘部之後開始沿順時針方向摩腹，摩腹的力度不宜太重，力度不太好形容，我自己試了一下，輕輕的壓下去自己感到舒服就行，但也不能太輕否則沒有作用，用力的時候注意要均勻用力，力量要分布到掌面與指面，簡單的說就是手掌與手指都要用力，而且力度均勻。
接下來說摩腹時的運動路徑，一句話，大圈套小圈，大圈指的是整體是畫大圈，順時針的大圈，小圈指的是大圈是由連續的小圈組成的，就是手掌在區域性畫小圈，小圈組成大圈，乙個個區域性的小圈組成了沿順時針方向的大圈。
手機傳不了圖，過幾天回去再補。
摩腹對失眠，便秘等有很好的作用，不過注意，如果是拉肚子就得沿逆時針方向了。
我痛經時想讓男朋友揉肚子，他會生氣怎麼辦？
別指望他會變好，婚後不會變好，懷孕不會變好，有了孩子更不會變好。婚後壓力和事情只會越來越多，他脾氣只會越來越大，女人只會越來越失望。我就是這樣，帶著孩子又不捨得離婚。及時止損，找個欣賞你，真心疼護你的，你值得。 liins 嗯，作為乙個男生來說。你男朋友那天可能剛好心情不好吧，工作中遇到什麼不順心的...
請問順時針揉肚子到底是個什麼樣的順序呀？ 聽很多人說，但有些不同，所以不知道到底是怎樣的順序？
板藍根是喵 你這個問題問的好，引發了我的深思，這個順時針是指從肚子前面看還是從肚子後面看呢？右手往右是指從上面往右還是從下面往右呢？嘖嘖嘖 杞大叔 現在人由於生活在乙個快節奏的社會中，應酬 交際都非常多。吃得太多 太好出現便秘，可通過揉肚子輔助緩解 聚餐後的剩菜剩飯在冰箱裡存放時間太長，吃出了腹瀉，...
如何練習小提琴揉弦？
大臉菠蘿 無是剛開始練習還是已經練習一段時間了，我都建議可以用節拍器來練習揉弦。我是從小學琴，揉弦一開始用的是腕揉和指揉。不過那時候自己並沒有清楚的認識到揉弦的種類和方法，常年練習量到了通過模仿也慢慢熟練了。大學以後和老師學習時，開始練習臂揉。為了更好的效果，根據老師的安排用了節拍器，有節奏的從慢到...