1樓：板藍根是喵
你這個問題問的好，引發了我的深思，這個順時針是指從肚子前面看還是從肚子後面看呢？右手往右是指從上面往右還是從下面往右呢？嘖嘖嘖
2樓：杞大叔
現在人由於生活在乙個快節奏的社會中，應酬、交際都非常多。吃得太多、太好出現便秘，可通過揉肚子輔助緩解；聚餐後的剩菜剩飯在冰箱裡存放時間太長，吃出了腹瀉，也可通過揉肚子進行緩解。揉肚子有這麼神奇嗎？
對腹瀉和便秘都有效？針對便秘、腹瀉等不同症狀，順時針、逆時針等揉肚子的手法也不同。那麼如何順時針揉肚子呢？
是面前擺著鐘錶。跟著它的方向畫圈呢?還是反方向畫圈呢?順時針還是逆時針,是以誰的角度為標準呢?
按照這樣的順序順時針畫圓:
首先在最上面,是先從左手邊然後往下,到邊,然後回到最上面。
左手按在腹部,手心對著肚臍,右手疊放在左手上,先順時針方向揉腹,再逆時針方向。也可以用乙隻手,輕觸腹部,以肚臍為原點由小到大地往外畫圈。時間保證在5分鐘以上，肋要適度,由輕到重,以微微感覺到腹部發熱為宜。
3樓：炊餅說書
先將雙手搓熱，雙手交疊放在肚子上，然後想象你的肚子上有乙個表盤，按照順時針，就是秒針轉動的方向，輕輕用力揉36下吧，其實多少隨你。然後雙手交換交疊，按照逆時針方向，揉36下。完事之後，注意腹部保暖。
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