1樓：孫璵玥
NMN是NAD+的前體，兩個NMN可以合成乙個NAD+，NMN是補充NAD+途徑較快的營養素，實驗證明食用NMN對人體是安全的
2樓：ASHOKO愛晞珂
吃NMN是能夠補充NAD+的。
NMN的全稱，是β-Nicotinamide Mononucleotide，中文名稱是β-烟醯胺單核苷酸，是NAD+最直接的前體。
但是因為NAD+分子較大，通過口服補充的NAD+很難透過細胞膜被細胞直接吸收利用。而NMN分子量小，容易透膜吸收進入細胞內。在細胞內NMN通過一步反應即可轉化為NAD+，生物利用度高。
所以現在市面上都是吃NMN補充NAD+來達到抗衰的效果。
3樓：小士多啤梨
NAD+又叫輔酶1，參與細胞中上千項反應：線粒體功能和代謝、氧化還原反應、生理節律、免疫響應和炎症、DNA修復、細胞分化、蛋白訊號傳導、染色質和表觀遺傳。
NAD+是三羧酸迴圈的重要輔酶，促進糖、脂肪、氨基酸的代謝，參與能量的合成；NAD+又是輔酶1消耗酶(DNA修復、長壽蛋白Sirtuins酶PARP等)的唯一底物。
而NMN是NAD+有效前體，NMN代表烟醯胺單核苷酸，一種自然存在於所有生命形式中的分子。是NAD +的直接前體，被認為是增加細胞中NAD +水平的關鍵成分。
口服NMN是補充NAD+的最佳方式，NAD+分子大，直接補充的NAD+很難透過細胞膜，進入細胞內部，但NMN分子則很容易。
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