1樓：糖友管家
糖尿病管理有飲食、運動、藥物、教育和血糖監測五架馬車，其中飲食排在首位。
可見飲食在糖尿病管理中的重要性。
飲食管理是糖尿病管理的基礎。
糖友管家：飲食是控糖的「根」，降血糖吃飯比吃藥更重要
2型糖尿病從本質上看是長期「好吃懶動」造成的，要管控糖尿病就要轉變靠藥降糖的觀念，而將飲食管控真正落實並貫穿糖尿病管制的全過程。想要將飲食管控真正落地就要從點滴做起。
要盡可能的避免不健康的飲食習慣。
怎樣的飲食習慣會加重二型糖尿病？ 建議閱讀
糖友管家：怎樣的飲食習慣會加重二型糖尿病？
要從採買食材開始就要選適合糖糖尿病人的，蔬菜和肉要多樣化；烹飪方法得當，少油、鹽和糖；要有自己的專屬餐具和食譜以定量進餐。這些都不僅需要本人的堅持，更多的還需要家人的配合與支援，還有督促！
學會這樣做飯，血糖聽話，少吃一半降糖藥
糖友管家：學會這樣做飯，血糖聽話，少吃一半降糖藥
糖尿病管飲食主要是管主食，主食要選對，要精準化，同時還要避免飢餓。
【主食把關】是我們為大家尋找到的一種有效方法。具體執行可參照
糖友管家：教你怎麼通過控制主食，控制好血糖
2樓：食鑒者
選擇低公升糖指數，低血糖負荷的食物就可以了，按照膳食寶塔的推薦比例，從裡邊挑挑揀揀自己能吃的那些東西，組成自己新的餐單即可。
哪些食物可以預防糖尿病？
糖探 現在的生活條件和習慣，超過一半的人都是糖尿病高危人群，需要注意預防。糖尿病高危人群 糖尿病前期 空腹血糖調節受損和 或糖耐量異常 年齡 45歲 體重指數 24 糖化血紅蛋白在5.7 6.5 之間 有血緣關係的父母兄弟姐妹有糖尿病 高密度脂蛋白 0.9mmol L，甘油三酯 2.8mmol L ...
要如何防治糖尿病？
同濟護理健康教育 1.降低遺傳易感性 通俗來講，家裡有糖尿病親人的，自己就要警惕啦，有不舒服就及時就醫。2.保持健康的生活方式 早睡早起，管住嘴，邁開腿。3.科學膳食，均衡營養，將體重控制在正常範圍 崔七仔 少喝飲料少喝飲料少喝飲料主要的事情說三遍 之前陪媽媽住院有個姐姐才二十來歲懷孕糖尿病，我很吃...
糖尿病如何導致腎衰？
三喆控糖胰島素幫浦 很多人都知道糖尿病是一種慢性疾病，血糖不穩定會導致身體內環境受到影響。而有一些人在出現糖尿病後並不重視，導致身體長期受到血糖的影響而讓器官跟著發生問題，特別是腎臟。可能有一些人就比較疑惑，為什麼糖尿病會導致腎病的發生？腎病一旦發生會不會持續發展成腎衰？準確來說，糖尿病是會導致腎衰...