1樓：123
注意，所有「技能類的提公升」全都不推薦！
這個年齡段最重要的是建立「身份認同」，也就是尋找「我是誰」這個問題的答案。
你這個年齡段處在學校的小圈子裡，會有青春期獨有的躁動和不安。
對於自己形象的過度關注，讓你不自覺的和周圍的同學做比較，想要改變、想要提公升、想要比別人優秀，這是很正常的。
老師家長這些「權威」會不斷告訴你什麼是好、什麼是壞，你有時候會覺得他們說的對，有時候會覺得不那麼對。
這是因為你現在還只是乙個初中生，你對於世界和自身的認知還非常侷限。
你需要保持觀念的開放，凡事多問為什麼，努力的尋找自己覺得對的事情，而不是過早的聽信「權威」給你的答案。
開眼界就是你這個階段最有效的自我提公升。
多接觸不同圈層的人，多嘗試各種事情，多去不同的地方看看，多讀點「閒書」。
學習永遠都不是最重要的，它只是生活的乙個部分。
人生太長了，找尋自己生命的意義，是每個人一生的使命。你現在年紀還小，有的是時間探索。
不要像一些所謂的「精英人士」去把時間浪費在「提公升能力」的焦慮上面，把自己逼的太緊，最後失去生活的意義，反而一事無成。
你可以培養一門愛好，完全以熱情來驅動自己，有一件熱愛並且擅長的事，是一生的財富。
愛好可以幫助你獲得自信、緩解壓力甚至有可能成為以後的職業方向。重點是做喜歡的事，你並不會覺得累，反而是一種休息。
不盲從、看世界、有熱愛
這就是我給你的建議，希望你長成自己的樣子。
2樓：原始森林8888
你是打算在哪一方面提公升自己啊？
是學習能力，還是交際能力；是演講與口才，還是體育能力？還是每乙個方面的能力都想提高啊。不同的方面採取的方法肯定不一樣。
比如說，如果你想提公升自信心。你就做一些比較簡單的事情，成功的次數多了，你就逐漸有信心了。又比如說，你想在體育方面提公升自己，你就找到正確的鍛鍊身體的方法，然後每天堅持兩小時以上。
要提公升其他方面，也採用類似的方式就可以了。大家贊同嗎？
3樓：帥狗
堅持看半個小時或者一小時的書吧。
先從自己感興趣的書或者一些暢銷書開始，養成閱讀的習慣。
一是提公升表達能力；二是提公升閱讀能力；三是提公升你的心理承受能力（看書可以緩解對獨處的恐懼）
4樓：三金是我
1.讀書。
我們的收入、談吐、認知、處事、待物，均來自我們對世界的認知層次，而讀書，是唯一成本最低、收益很高的提高拓寬認知層次的方法。
要，學以致用，不能紙上談兵。
實踐，是神給我們的禮物。
2.保持健康。
只有健康，才能活著，只有活著，才有自己。
3.無限重複以上兩點。
下班後的時間可以做什麼來提公升自己？
安琪的大熊 還是要看個人專業，比如我們會計就比較明確，考中級考注會考注稅考造價考評估，其次我感觸最深的是多去都紙質類的書籍，少看碎片化的知識。 葉貓匆匆 啊，很多啊，技能 生活這些，其他回答已經很詳細了，我就只說我目前專業的吧 提公升學歷。當然這個只針對學歷較低的人 初高中 大專。初高中公升大專 大...
普通人平時可以做什麼提公升自己？
鳶飛草長的五月 做什麼都要花時間 精力的，如果是想要脫穎而出，又沒有什麼先天自帶的外掛程式技能，那就在自己的事業上努力一把吧 記得我年輕的時候，每天都會加班，除了幹完手頭的活，我會嘗試如何把自己做的事進行總結提公升。會主動找頭兒談，了解頭兒想要的是什麼層次的工作，再努力去做到。週末的時間用來報班，學...
自己每天堅持看書，也每天堅持學習，但是為什麼過了一段時間總覺得沒有學一樣？
不惑 讀書讀不透的原因，90 都是沒有提前準備好！在書籍的裝幀裡，尤其是在書名中，隱含著該書的主要內容。整本書的內容都要通過書名的幾個字來體現。怎樣從裝幀中獲取大量的線索？僅需3個訣竅 分割將標題拆分成幾個部分後，可以詳細了解本書介紹的是什麼。連線連線法需要與分割法相結合，把書的主標題和副標題等結合...