1樓：OTK能量飲料
有兩個問題，一是紅牛糖分高，一瓶30克，直接超標了。二是比較貴，便利店6-8塊，長期喝容易讓本不富裕的家庭雪上加霜。其他的沒什麼，不要相信紅牛激素興奮劑之類的鬼扯。
配方是很安全的。
2樓：旅克能量含片
咖啡因飲料不是重新喚醒人們的活力，而是預支了未來的活力。咖啡因通過阻斷了腺苷（疲勞信使）與大腦腺苷受體結合，阻斷疲勞訊號傳遞，人體的疲憊感只是被咖啡因遮蔽，實際上疲勞還在累加，腺苷積累也越來越多。待到咖啡因功效過去，遠超常量的腺苷與腺苷受體結合，就會感到極度疲憊，這便是「咖啡因崩潰」。
低咖啡因的能量含片不會有這個問題。
旅克能量含片：提神醒腦是什麼原理？ 咖啡（茶）、能量飲料之後的第三種選擇：旅克能量含片
3樓：[已重置]
因為紅牛裡面含有一些精神興奮物質，未成年人的神經系統發育不全，所以一般是不建議的。
對於成熟的工作人群、高強度作業易疲勞人群有很好的提神效果。對於身體發育沒完全的學生人群來說不是很適合，裡面含激素。 還是不要多喝，因為紅牛裡面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發病變，少喝比較好 ~~並且未成年人最好不要喝，也不要當飲料喝。
年輕人正在發育期也最好別喝功能性飲料,時間長了怕產生依賴另：含咖啡因的飲品最好都少喝，對身體都是有影響的。喝茶吧，雖然也有咖啡因，但是它對人體有益的含量很多，很保健的。
4樓：nono軼心
這個需要從紅牛功能性飲料的營養成分說起。作為功能飲料，其保健功能基本為抗疲勞，補充能量。功效成分中新增量最多的一般為牛磺酸、咖啡因、維生素和氨基酸等營養物質。
如果每天都喝1-2罐，其中的成分可能會上癮，對健康不利。從成分來分析，紅牛飲料在不同國家的營養成分有差異。每一罐250毫公升包裝的紅牛飲料，能量主要來自於碳水化合物，為果糖和葡萄糖，約26.
75-33.75克，一罐提供的能量約130千卡左右。作為功能飲料：
其中成分的含量及功效。牛磺酸（taurine）：125-1100毫克，是維持運動能力必需的原料，參與糖代謝的調節，能加速糖酵解，從而進一步增加運動能力和抗運動性疲勞的能力。
咖啡因（caffeine）：50-80毫克，其成份粹取自咖啡豆濃縮物，能刺激人體中樞神經，促使思維變得敏捷清晰。此外，還能刺激肝臟釋放肝醣原來增加體內的能量，有助於能量不斷得到補充。
肌醇約50mg,是肝臟和骨髓細胞生長所必需的營養成分，有助於促進體內產生卵磷脂，降低膽固醇。烟醯胺（niacin，又稱為維生素B3）：10-20毫克維生素B6（vitamin B6）：
1-5毫克泛酸（pantothenic acid，又稱為維生素B5）：5毫克維生素B12（vitamin B12）：0.
003-0.005毫克這類B族維生素能在體內轉化為各種輔酶參與碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝，促進紅細胞的形成，有助於維護神經系統的正常功能。若在特殊情況下，比如熬夜、特殊工作期間飲用，能充分補充能量，快速消除疲勞、振奮精神、提高工作效率。
不宜天天飲用，並且單獨補充紅牛並不會提高運動能力，只是增加了糖和B族維生素的補充。尤其是對於兒童少年，或者有代謝性疾病的患者更不宜多喝這類功能性飲料。
5樓：
得匿下，我是個男生說下我的小故事
記得高考前的乙個月裡把紅牛咖啡當水喝。
睡覺時間短了每天只需要3、4個小時，人更精神了，注意力更集中了，學習效率提高顯著。把我給開心的
期間，為了獎勵自己，我開啟了迅雷，我發現我硬不起來了，天吶！這是我想都不敢想的事情，他居然還是事實。
後來每天早上起床第一件事就是看看褲襠裡那玩意兒，刺激下看看怎麼樣，一直就是不硬
直到高考完，睡了三天兩夜，紅牛咖啡啥的也斷了，整個人特別虛弱，終於體會到了啥叫傷元氣，大概養身體養了乙個月吧，一天早上起來褲襠裡那玩意兒開始公升國旗了，梆硬！MD，自信又回來了
紅牛這類飲料提神醒腦是有效的，當然也是拿身體作為代價，慎用！
6樓：stanley元
不建議經常喝紅牛～尤其是經常熬夜情況下～
記得去年還是條苦逼的高三狗，和題主一樣睡眠不足，每天十二點睡覺，早上五點半起床然後就去背政史地～
因為本人復讀一年，復讀班壓力有多大相信復讀過的孩子都知道，經常有考試～每次在考試之前我都會喝罐紅牛吃顆蘋果，一開始感覺蠻不錯。過段時間發現每次考完試後感覺人就像被掏空一樣，感覺很疲很累。
別問後來高考怎樣……
那東西傷身，最好不要長時間喝，困了可以吃蘋果洗把臉，比喝咖啡還有用
7樓：
紅牛飲料不分男女，不含有任何激素類物質，含有的主要成分是人體必需的氨基酸和B族維生素，不存在任何對身體有害的物質，具有提神醒腦，補充體力，抗疲勞的功效。之所以標註不適宜人群：少年兒童，是因為國家規定任何食品都要進行標註，而少年兒童正處於生長發育的階段，可以通過正常的作息來緩解疲勞，不需要依靠紅牛。
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