1樓：帽帽不是帽子的帽
不請自來。
有的時候應該是忘掉了，但有的時候也可能是真的沒有做夢。
那麼人為何會不記得自己做的夢呢？
第乙個就是，夢呢其實也是乙個自然遺忘的過程，夢的遺忘隨時隨地發生。我們在清醒時，經常會將無數的感知馬上忘掉，因為它們太微弱了，伴隨著它們對人精神的刺激也太弱。許多夢境中的景象也是如此，它們本身由於太過於微弱而被遺忘，相反，與之相伴的較強的景象卻被留在了記憶裡。
第二個就是我們記住的夢境與感知到的資訊對神經的刺激有關。我們容易記住那些能被我們反覆感知的事情，而常常忘記那些只出現一次的事情。我們有這樣的體驗，即使夢境中的場景有時是一樣的，但是夢境帶給我們的體驗是獨一無二的就可以記住它。
第三個原因是最重要的，與個體在潛意識裡的思想觀念有很大的關係。夢境的遺忘也是如此，大腦能保留那些有關聯的，有意義的部分，繁雜無關的內容則被遺忘。最後，導致大多數人輕易忘記夢境的乙個原因，是他們對自己的夢並不感興趣。
害，個人覺得天天做夢其實蠻好的嘛，嘻嘻嘻
有什麼辦法能不做夢
葉潛塵 活著也是一場夢 正確的方式是認識夢的本質，也是生命的本質。有些夢還有引導自己反觀的作用。有些修法是在夢中做主。入夢前到夢發生之間如果你能覺察，安住。夢就不會再演 我曾經是清明夢者，你的狀態我試過。最差試過睡前的凌亂的意識變成夢。就是想一件事，想著想著就夢裡把它做了。這個夢的質量很低。準確地說...
有什麼方法能晚上睡覺不做夢？
皮皮蝦家的小可愛 三百六十五天起碼有三百六十天做夢，睡眠質量很不好。幾次沒有夢境的睡眠分別為 看英語書看到不省人事。玩手機睏到極致依舊不睡，再後來沒有意識，睡三四個小時。以及下午三點睡到六點黃昏。孤單冷清，迷茫。 Zz小路 我大部分也是這樣，如果做一些睡前準備就會好很多，九點開始手機關機，然後關燈，...
常年無夢，如何確定是真的不做夢還是做了夢忘記了？
逍遙戰神遊夢界 每晚都會做夢的，只不過，夢中是潛意識在活動！顯意識休眠可！你可以理解為了，睡覺後，乙個封印了記憶的你在夢中活動！醒來後，又把夢中的記憶給封印了！所以你啥都感覺不到 南山跑者 正常i情況下，每個人每天都會做夢。是否知道做夢取決於睡眠質量。睡眠好的人，做夢而不知道。睡眠差的人，會清晰地知...