1樓：葉潛塵
活著也是一場夢
正確的方式是認識夢的本質，也是生命的本質。有些夢還有引導自己反觀的作用。有些修法是在夢中做主。入夢前到夢發生之間如果你能覺察，安住。夢就不會再演：）
2樓：
我曾經是清明夢者，你的狀態我試過。最差試過睡前的凌亂的意識變成夢。就是想一件事，想著想著就夢裡把它做了。這個夢的質量很低。
準確地說不可能不做夢，只是恢復到不知道自己做了夢的狀態。
不回憶不記錄夢、少接觸跟夢有關的東西。
睡前我進行莊子的心齋。其他宗教修煉的應該也行。我覺得這個簡單。
3樓：夢境應用ZF
|當然有！不過代價很大且技術難度非常高！不是為支援生命，相信沒人願意嘗試。
國外成功過幾例「割腦術「即把左右腦之間胼胝體割斷。此後這種人就不做夢了！不過這種人後來的行為反常矛盾，據說經常是乙隻手要系衣服扣子另乙隻手都要解扣子，乙隻手摟妻子，另乙隻手卻拔開那隻手…
這種情形印證了原生思維學有關人類大腦中具有兩套思維系統分別附著於兩個不同的大腦組織。
夢境就是這兩種思維之間的語言文字！是通過某大腦組織如胼胝體傳遞的！
割斷這個組織，將使兩種思維各自為政！
4樓：清醒夢指南
想不做夢唯有死亡。
一般來說，人只要活著就要睡覺，只要睡覺就會經歷深淺睡眠的交替，只要處於淺睡眠就大概率做夢。
所以，做夢是無法避免的。只是醒來後，有些人忘了，有些人還記得。
你能把記憶帶出夢境，是一種難得的天賦。你要學會給自己積極的暗示。
有什麼方法能晚上睡覺不做夢？
皮皮蝦家的小可愛 三百六十五天起碼有三百六十天做夢，睡眠質量很不好。幾次沒有夢境的睡眠分別為 看英語書看到不省人事。玩手機睏到極致依舊不睡，再後來沒有意識，睡三四個小時。以及下午三點睡到六點黃昏。孤單冷清，迷茫。 Zz小路 我大部分也是這樣，如果做一些睡前準備就會好很多，九點開始手機關機，然後關燈，...
怎麼才能不做老實人，我要的是辦法。
大不列雞 1.學會拒絕不合理的要求。不管是直接當面拒絕還是繞著彎拒絕，要明確的讓提要求的人感覺到要你幫忙的不容易。2.思考對方言語背後的目的。他對這件事為什麼是這個態度，跟你說是想從你這裡得到什麼。多品品，會有意想不到的收穫。以上兩點，不管你是言語太短的老實人，還是話多卻耿直的老實人，時間久了你就是...
為什麼我經常不做夢 而一旦做夢基本都是噩夢呢？
法度 為了杜絕這類噩夢，只能告訴一些方法，不妨去實踐一下，會有非常大的作用的。就是在臨睡覺前專心念誦七遍 摩訶般若波羅蜜。堅持如此做到，晚上就不會做噩夢了。或者每天堅持念誦 地藏菩薩本願經 一品，一共有十三品。每個月的農曆初 一 初八 十 四 十五 十 八 二十 三 二十 四 二十 八 二十 九 三...