1樓：撞南牆
先找到自己必須努力的動力，比如父母身體是否健康，如果某一天他們突然重病，需要一大筆醫藥費，你是否拿得出手？或者孩子想要學習的一門特長的時候，你是否能過立刻拿出足夠的學費？等等諸如此類，先給自己定乙個大的目標，然後把這個目標細化到每個月，每週，甚至每天，一天結束，問問自己是否有做到目標計畫
2樓：木木倒霉蛋
我也一樣，改善方式就是每天按時吃飯、睡覺、整理家務、適當運動，滿滿的你會發現有很多有趣的事情想去做，找乙個最喜歡的事堅持下去，多年後你會發現你會變得很優秀。
3樓：十月清一
噗哈哈哈一毛一樣。
那就去找自己喜歡的，反正興趣也短，那就都去嘗試一下，你還年輕呢，怕什麼
想好自己想要什麼，通過什麼方式，要怎麼努力才能夠得到，一點一點慢慢來
4樓：Leo
簡單粗暴的方法是：定個目標。
1.買上雙跑鞋，去跑步，定乙個體重減重目標，去實現它。瘦子可以定個增重目標。
2.定個賺錢目標，在一定時間內賺夠*萬。這樣就有動力了。
健康和財富導致的內啡肽會讓你感覺生活的幸福。
5樓：Elaine
不是沒有野心，也不是沒有鬥志。是那些只能堅持兩天的喜歡，只是你所認為的「喜歡」，其實只是一種新鮮感。
真正的喜歡，其實並不需要任何的堅持，只要發自你心，就會不由自主的去做，慢慢地形成習慣，融入進你的生命裡。
生活沒有鬥志，是沒有被生活真正的逼到那一步，當生活費，房租這些面臨生存的問題赤裸裸的擺在你面前時，不需要什麼鬥志，自己就會知道該幹什麼了……
6樓：劉水清
太史公在巜史記》中感慨說：有很多人是因為享受生活富貴，從而沒有奮鬥目標，從而＂名磨滅＂。有些人則因為受到了生活的巨大衝擊從而奮力拼搏，力爭為社會創造一些價值的東西，留給歷史！
不過，我以為：人生就是一種選擇，不會因為貧窮或富貴而改變。歷史上因為受到生活打擊從而奮起有為者有之。
也有出身富貴卻選擇獻身科學研究的人，例如蒲朗克、德意羅布等。
7樓：韓楓
每個人降生在這個世界上，都是帶著任務要完成的。可這個任務是什麼，沒人告訴我們。生活只是讓每個人降生，然後一馬平川，任憑你自己瞎逛遊。
於是，有的人出生以後，不斷長大，不關心也不思考自己的人生任務是什麼，每天只是一天三頓飯，第一天晚飯吃過了，馬上是第二天的早飯；生活就是混個日子，就是當下的快樂；
而有的人會思考，有悟性，領悟到自己有某些使命要完成，要找到這些任務，並盡力完成它。這是他一生矢志不渝的使命，這就是他的野心。
而思考人生，獲得領悟的能力，是個體的主動性行為；
儘管父母的教誨，觀念的灌輸，學習的教育會有助於個體思考；但是是否願意主動，自覺的去思考問題，思考人生，還是個人主觀決定的；就像有的人不愛學習，不願動腦想問題，無論父母老師如何開導，就是不愛學習，誰也沒辦法；
尤其在乙個人的成長環境惡劣，父母的教誨和學校教育並不足夠良好的情況下，更需要個體有足夠強烈的主動思考能力，去獲得領悟。
這個部分，只能依靠自己去用心尋找，用心體會，逐漸找到自己的任務。
8樓：
不要去想，也不必改善，這樣子過得下去？就繼續吧!
很多人會幫忙想法子改變，改造，改革，我就樂得你繼續"廢"下去，只要你不會餓肚子，也沒有生活壓力，更不覺得無聊，這又有什麼不好？保持"耍廢"也是另一種能力。
9樓：假媽支招
只想不幹的人，是懶人。
懶，是惡之源。所以，應當戒懶。
可以沒有野心，也可以幹兩天就沒興趣，但不能有依靠別人的心。如果靠寄生，那就不是野心、興趣和鬥志的問題了。
只要不依靠別人，不損害別人，自己想咋過咋過。但是，如果感覺生活得很痛苦，想改變自己的話，那就要從行動開始。
沒興趣的事，只要自己能幹，也要堅持幹。現實生活中沒有那麼多興趣可以滿足你的需要，也不是可以心想事成，更不能為所欲為，所以，先看自己能幹什麼。幹自己能幹的事情，並且把事情幹好，這是突破懶的途徑。
10樓：開心
有野心不見得是好事。沒志向才可怕。
人都想好的生活，所以，當你看到別人怎麼樣的時候就不淡定了，心裡有很多疑惑和想法，覺得別人優秀是有本事，自己窩囊，幹啥啥不行，於是就產生了自卑的情緒，思想完全被自卑控制，看不到前途，看不到希望，失去了信心，失去自我。所以，幹什麼都是三分鐘的熱情，沒有鬥志。
人要相信自己，要有自我。可以和別人比，要比積極向上，要以人之長補己之短，以榜樣的力量助己成長，助己煥發鬥志，激勵勇進。而不是把自己比下去，一震不起，萎靡不振，妄自菲薄。
那樣將會使自己一敗塗地。那樣不但心裡痛苦，思想精神壓力大，對生活沒有指望，而且會給自己的人生帶來很大的阻力，影響心理健康和事業發展，不利於自己，也不利於家庭。
建立勇敢的信心，告訴自己：我並不比人差，我行。努力去做事，無論什麼事都認真對待，以做好為止。慢慢就會好的。
11樓：好好好
有意選擇乙個比較艱苦的地方或者從事一項艱難的工作，然後給自己定個目標，並且不怕吃苦，下決心堅持下去，從而磨練意志，提高自信心。
俗話說得好，吃得苦中苦 ，方為人上人。
另外，需要調整心態，不需要和別人攀比。只要自己每天有所進步、有所收穫，了出最好的自己就好了。
剛打籃球，一旦一兩天不碰籃球就沒有了手感，連運球都不行是什麼情況？
lsmk 基本功不夠，nba球員數年如一日的練習，除了天賦之外，不停的進行球感訓練，核心力量等的訓練，使他們直到退役好多年還是可以投超遠三分，扣籃以及靈活運球等 所以不停的訓練，加練才能使本夠吃，就算長時間不練也不至於退到不會運球 tax12138 球性差練的太少了 可以試著每次打球前先跑幾個三步上...
健身後因為當天沒有做拉伸導致接下來兩天肌肉十分痠疼而導致伸不直手，會不會造成永久性，有什麼方法緩解？
大鵬 第一 不會造成永久性損傷。除非是暴力損傷，平時的訓練結束後的痠疼都屬於正常反應。第二 就是常見的熱敷，按摩。ps 受傷 力量訓練對肌肉來說也是一種損傷 之後24小時內不要熱敷，過了之後在熱敷。第三 不需要太在意，過幾天就好了，估計應該5到10天就沒問題了。普通的痠疼1到3天就基本恢復了。 大佬...
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洛璃 目前哥哥忙著拍戲，所以沒有上線，很正常，我們不能要求他每天上線，畢竟拍戲的話忙起來很忙，而且哥哥最近發微博都是節目和推廣代言 秋水瀟瀟 他應該是忙著拍戲，沒空上線吧。這些年一直在拍戲，都沒怎麼停過，尤其是去年。現在應該在拍 我的真朋友 鄧倫 baby的戲，又乙個男二的戲！這個和他以前更新微博的...