為什麼背書的時候按計畫背兩天就背不下去了,一到第三天狀態就特別差,不忘腦子裡進?

時間 2021-06-07 01:52:25

1樓:蒼魚

剛開始會很有精力有動力,對知識有好奇和學習的成就感,但人的精力有限,在進行一段時間的知識積累,大腦會開始漸漸疲憊,新知識又在不斷注入,但舊知識(前幾天、前段時間學習的)還沒完全鞏固好,又必須注入更多新知識,疲勞和難度越加積累疊加,變得混亂。動力也會下降,感覺又累又無聊。大腦也需要時間去處理和儲存資訊。

身體也會一下子不適應突然的高自律學習計畫。

學習休息,充電,才能再開始,一段一段地學習。也可以根據遺忘曲線來相對性學習,學習效率成果高了,你的興趣感和動力也會好很多。心急吃不了熱豆腐,一口吞不下一本書。

小單元小章節地掌握。一天兩天五天地稍微稍微複習下。

計畫太詳細,太周密極致,也會很累,壓榨幹動力。

還有動力,如果是被迫學習(考試臨近不得不學,成就感危機,或者和別人對比開始焦慮),只是這樣的外在壓力才讓你想學習,那你比較難以持續長期的學習,找到自己的內在動力提公升自我成就感,興趣愛好,好奇心,階段性的小目標。但目標也不要過大過高,不然落差過大,反而啥也撈不著。不強制要求自己必須做得太完美,走一步看一步相信自己。

自己有自己的進步速度,不強迫自己,知識還是會積累的,多少都是自己努力下來的成果。

當然也有可能是學習方法的原因,找搬別人的學習模式不一定適合你,反而對你可能是低效學習,找一下這方面的原因,按照自己的習慣去調整。

加油,放鬆,再起來加油。

加油哦!一起學習!

2樓:對面

那就大聲念出來,或者隔天在背隔天在背。有沒有發現自己一旦做一件事天天做除非很感興趣,否則越做越不好,往往隔天做或者幾天在回頭,效率出奇的好。

3樓:斯特傑森斯坦I

大腦對資訊的獲取記憶成乙個線性趨勢,就像背單詞每天背後面就沒了新鮮感,大腦有了疲勞記憶,為了能夠保持較好的乙個記憶性,三畫圈記憶法,刺激記憶法,金字塔記憶發

我的貓絕育兩天了,為什麼啊?

姬智秀 貓咪做完手術雨後基本都會出現這種情況,會有點將神萎靡的感覺,等它傷口癒合好了就會恢復起來的,不要過度擔心,但是一定要注意貓咪的消毒,不要讓他的傷口發炎了,傷口發炎就不好處理了。 NickyHers 我家姑娘當年做完手術的時候,跟床上躺了三天沒下床,砂盆我給端到床上去,怕她往地下跳扯到傷口,罐...

為什麼在花店裡好好的肉拿回來兩天就蔫兒了?

首先說說你這幾顆目前的問題再說後續的還要注意些什麼。第一盆的斑點有可能是黑斑病,看了這個,媽媽再也不用擔心我的肉肉生病了!可以參考一下這裡面的第三個。是黑斑病的話很好解決的,通風好再曬曬就可以 當然現在你這個狀態還不好,先緩盆好再曬 第二盆的乙女心葉片有些化水了,建議擼掉。應該是澆水多了,或者空氣不...

為什麼同樣的痔瘡手術,有的地方住兩天有的地方住十幾天?

無不諾問 為什麼同樣在學習,有的學校出清華北大,有的學校沒乙個本科?為什麼都是在乙個國家,有的地方富,有的地方窮?為什麼同樣是爹媽教的,有的光宗耀祖,有的流落街頭?痔瘡的嚴重程度決定了你的住院時間,而不是哪個醫院決定的。如果有醫院宣稱自己醫術高明,療效快,三天出院,你待看看是不是私立醫院,這是私立醫...