1樓：滬江考研VIP
睡不著不影響大局的，有時候你會發現第二天你糾結昨晚沒睡好反而會降低你的焦慮和緊張的情緒，反而是你如果過度關注自己睡不著這個事情會讓你的心情更加焦慮，考前大家都會緊張，一晚上都睡不著的人也有不少，畢竟一年的努力第二天就要檢驗成果了，順其自然就好
2樓：croyance la
睡不著很正常，但你不要特別在意睡不著，這反而會讓你跟焦慮。我今年考研也睡不著，但我之前看過一本說講睡眠，它說人乙個晚上能夠深度睡眠，睡眠質量就很好了，而深度睡眠只有10分鐘。從清醒到深度睡眠是4個小時。
所以我會對自己說只要睡4個小時就夠了。慢慢就睡著了。
3樓：反必極物
考研前一晚，感冒發燒。半夜胸悶，吐出一口黃痰，然後繼續睡。第一天考試，略頭暈。
後來考研成績出來了，發現就第一天考的好。
失眠會影響考試，但不影響大局。
說不定還會超常發揮。
4樓：小幽鼬要遊遍世界
八年前的考研前夕，壓力大到睡不著，十點躺在床上，一直耗到四點才勉強睡著，六點半起來去考場考政治。好在政治對腦子要求不高。下午，累到極點，考英語注意力根本無法集中，考完差點崩潰。
是英語非常低的國家線讓我堅持第二天參加考試。晚上實在太累了，一覺睡到大天亮，第二天的數學和專業課考完後覺得自己不考滿分都對不住這麼容易的試卷，雖然粗心錯了不少低階錯誤。
今晚建議你吃粒推黑色素睡覺，如果沒有，去操場跑一千公尺然後洗澡睡覺
有沒有和我一樣沒工作 失業後整夜失眠 迷迷茫茫的不知想幹嘛
久思成災 同感。前段時間也是事業在家，雖然有一點積蓄，但是不多，開始還好一些，但是時間久了，投遞的簡歷總是石沉大海，很焦慮，白天投遞完了簡歷也不知道做什麼。好在是已經過來了。可以給一些建議。1.堅持投遞簡歷，廣撒網，並且堅持參加面試，哪怕你覺得不合適的也可以去面試一下，積累面試經驗。2.彌補不足，再...
有沒有養貓的和我一樣？
小黑 好像寵物貓都比較親人，親說有人。寵物狗也是，基本見人就蹭，不怕生。看到你的問題，有突然很慶幸，我家小黑是只慫貓，可他不會生我氣，不管我怎麼教訓他，打他。過後照樣粘著我，可我女朋友打過他，它就不會主動去粘我女朋友，也許是剛領回來的時候我乙個人照顧了他半個月吧！吃喝拉撒全靠我這個當爹的。睡覺都是靠...
有沒有和我一樣很喜歡gnash的？
哎呦 我的天我對他的喜愛怎麼說 喜歡到畫滿了他貼在牆上 買白t畫他 喜歡他的狗和他的女朋友 但是卻不想讓更多的人喜歡他想悄悄把他放在心裡 莫夫 喜歡，開口就愛。是我想嫁的男人。可以聽一首叫Dear insecurity。那麼吸引人，帶磁性的聲線，叫人怎麼不愛。他的歌會喚醒內心的悸動，希望，可以聽su...