有沒有和我一樣沒工作 失業後整夜失眠 迷迷茫茫的不知想幹嘛

時間 2021-06-05 10:14:13

1樓:久思成災

同感。前段時間也是事業在家,雖然有一點積蓄,但是不多,開始還好一些,但是時間久了,投遞的簡歷總是石沉大海,很焦慮,白天投遞完了簡歷也不知道做什麼。

好在是已經過來了。

可以給一些建議。

1.堅持投遞簡歷,廣撒網,並且堅持參加面試,哪怕你覺得不合適的也可以去面試一下,積累面試經驗。

2.彌補不足,再面試的過程中會發現自己很多的不足,回來之後要勤學習,在後面的面試中可以做到心裡有數,能夠對答如流。

3.堅持鍛鍊身體,身體康健就會不自覺的有自信,這是一定要堅持的。

4.靜心,專注的做意見事情,列入健身鍛鍊、瑜伽、靜坐,然自己的心靜下來,心神放鬆,頭腦才會靈活,遇到問題才好想出解決問題的方法。

5.適當降低一下自己的要求,雖然有很多文章說不能降低要求,哪怕是閒置在家半年甚至1年也不講究,但是,實際情況是,你閒置的時間越久,與社會脫鉤越久,企業選人的時候會更加謹慎,對於空檔期太長的人會很小心的,所以降低一點要求也是為了將來更大的崛起。

2樓:

我已經抑鬱了,焦慮到想自殺。

工作上因為某種原因辭職,想選擇其他行業開始。

結果連著被三個單位辭職,因為自己的性格,工作能力。

到現在快一年沒工作了,導致病態的焦慮,一點小事就發瘋的狀態。

也沒勇氣再工作,害怕自己是不是還要被辭退。也不知道該幹什麼工作,生不如死。

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