1樓：四方
咖啡可以提神，有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。
但過量飲用咖啡，就會產生類似使用興奮劑效果，會造成神經過敏。對於有傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀。
所以咖啡雖好，但一定要控制好飲用量。
2樓：綿羊
這個問題跟吃公尺飯會讓人變胖嗎？實質一樣~
1.看劑量。有句話不是說：
拋開計量說問題，不是等於耍流氓嗎~2.個人體質。有的人晚上一喝咖啡就睡不著，有的人確實睡前不喝睡不著；有的人睡前不能喝茶，一喝一夜睡不好，有的人不喝就難受、入睡困難。
喝咖啡是否讓人焦慮，這也跟個人體質有關係。
3.暗示作用。你一段時間內，總是看到「喝咖啡會焦慮」的文字，可能會增加你食用咖啡時的焦慮感，這就是暗示作用。
4.從普通大眾來看，引發焦慮的可能性是小的。
3樓：深夜白晝
喝習慣以後，不喝咖啡才會讓我焦慮。
不過剛開始喝咖啡的人，可能會出現咖啡因不耐受的情況，即心慌、心律不齊、頭暈等情況；
喝過量的咖啡也會出現類似情況，所以剛開始喝咖啡的時候要適量。關於喝咖啡的一些注意事項可以看看我寫的這篇文章，希望對題主有幫助。
深夜白晝：咖啡生活 | 每天喝咖啡健康嗎？關於喝咖啡的幾點建議
4樓：斷雲微度
個人覺得不會。邏輯是這樣：咖啡本身不會使你焦慮，但你原本就焦慮，在咖啡因的作用下，這種情緒可能會被放大。所以如果你感到焦慮，還是少喝或不喝。
喝咖啡會導致骨質疏鬆嗎？。。？
骨往筋來 咖啡中包含多種可對骨代謝產生影響的活性成分，它們通過各不相同的途徑影響骨骼的代謝。咖啡因是一種生物鹼，它可以增加尿鈣的排洩並減少腸道內鈣質的吸收，長期大劑量飲用咖啡 每天 300mg，約每天3 4杯咖啡。而中中國人人均咖啡消費是0.7杯 天 是會增加骨質疏鬆的風險的。而很多研究都表明，適量...
每天早上喝咖啡會影響午休嗎？
Linda222 看個人的體質情況而定，以前的我很少喝咖啡，就算早餐喝，到晚上有時不一定會睡得香，後面堅持長期喝咖啡身體都會適應了，早晨起來喝一杯，中午照常可以入睡 徐先生 對於乙個睡覺之前喝過咖啡的人，感覺沒啥影響，而且不知道為什麼反而睡的還挺快，所以這個看人，大部分人都會吧，有一小部分可能沒影響...
中午喝咖啡不吃飯會胖嗎？
汐澤 沒有前提和背景沒法回答，你吃早飯嗎？如果早飯吃好了，下午吃得又比較早，下午也沒有因為太餓了而暴飲暴食，應該是不會胖的。按照國內各種主流營養專家的意見肯定是一日三餐按時規律吃身體好。不過我在德國生活看到德中國人的午飯都特別敷衍，我的大學安排的課程時間讓我每天都在不同的時間吃午飯，甚至在11點到下...