1樓：幕軒
可以！魚油和鈣片作用不同，兩者為我們補充營養都不衝突，可以一起吃的！
鈣片對我們的作用：
鈣片中含有豐富的鈣質，可以為我們補充足夠的鈣質，鈣質對我們的好處是能夠促進骨骼發育，補鈣可以增加韌帶的彈性和韌性，使身體不受傷，同時可以減少頸椎病、腰間盤突出的可能。
魚油對我們的作用：
魚油中含有ω-3多不飽和脂肪酸，人體不能通過自身合成ω-3多不飽和脂肪酸，只能通過外界食物補充。其中含有的EPA能降低血清膽固醇濃度，抑制血中甘油三脂濃度上公升，起到調節血脂的作用；EPA和DHA有助於降低血液粘度、增加血液流動性和軟化血管。
乙個是促進骨骼發育，乙個是輔助降低血脂，兩者對我們身體營養的補充是沒有衝突的，可以一起補充，但是我們補充這些營養也有乙個合適的補充時間。
研究發現，中中國人無論是男性女性，雖然現在生活水平提高，但平均每天的元素鈣通過食物所補充的僅僅是500mg，生理需要將近1000mg，補鈣的時間最好是餐時或餐後服用，因為碳酸鈣需要胃酸解離，只有隨餐吃或餐後吃才能更好吸收，同時餐時或餐後吃也減輕了對胃的刺激，所以鈣的服用或使用補充最佳的時間，建議餐時或餐後服用。
魚油的補充時間最好是一天兩次，兩次都是隨餐食用，其中一次最好選擇在晚上食用，能夠很好的發揮它的價值，我們可以通過優質的魚油軟膠囊進行魚油的補充，像湯臣倍健魚油軟膠囊等。
所以題主完全不用擔心，兩者是可以一起食用的，不會對我們身體有什麼傷害，兩者是不衝突的狀態，可以進行補充。
2樓：
可以一起吃的，並不衝突，但是還是建議分時段吃。
看你問的有魚油、成長咀嚼片、碳酸鈣、維生素C，這四種。
建議：早餐維生素C，中餐魚油、睡前成長咀嚼片，碳酸鈣。建議是全都隨餐吃比較容易吸收。
片劑的鈣和成長咀嚼片吃的時候建議你要多喝水，不然會容易造成便秘的。
這只是我個人的建議，你根據你的習慣就好了。
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