牛奶和桃子能一起吃嗎?

時間 2021-05-30 20:23:22

1樓:

千萬別,別問我是怎麼知道的,指的是純牛奶和普通桃子,不是桃子奶茶什麼的……吃完就瘋狂上吐下瀉,瘋狂上吐下瀉之後立刻好了,而且牛奶每天固定喝一杯,桃子每天都會吃,只是沒有一起吃,之前都沒什麼問題,所以大概率是桃子和牛奶一起出了問題。

2樓:蘇瑤

1 油桃和牛奶能一起吃嗎

不建議一起食用。

從食物的成分上來看,油桃中含有多種有機酸性物質,口感偏酸,而牛奶中的成分是以蛋白質及鈣質為主,蛋白質及鈣質不宜與含酸量豐富的食物同食,因此,不建議油桃和牛奶一起食用。

2 油桃和牛奶一起吃了會怎樣

消化不良

牛奶中的蛋白質屬於優質蛋白,而且主要以酪蛋白為主,而油桃中含有多種有機酸性物質,蛋白質遇酸易變性,產生沉澱物,影響食物的消化吸收。

肚子脹痛

油桃中的膳食纖維含量豐富,在體內吸水膨脹,有一定的飽腹作用,而牛奶也有一定的飽腹作用,兩者同食易引起肚子脹痛。

影響營養吸收

牛奶中的鈣質遇酸也易凝固,不易被人體吸收,影響人體對鈣質的吸收,降低食物的食用價值。

3 油桃和牛奶一起吃了怎麼辦

多喝熱水

多喝點熱水可以幫助油桃的消化吸收,改善消化不良的情況,而且多喝熱水還能為人體補充水分,平衡電解質,緩解拉肚子的不適感。

按摩腹部

按照順時針50圈、逆時針50圈的方式,輕輕的按摩腹部,可以加強腸道的蠕動,增強腸道功能,幫助油桃在體內的消化吸收,在一定程度上緩解身體的不適。

就醫檢查

如果油桃和牛奶同食了,身體有點難受,並且嘗試了以上辦法還未有所緩解的話,建議去看看醫生比較好。

4 吃了油桃過多久可以喝牛奶

半小時後。

油桃中主要以維生素、碳水化合物、果糖、膳食纖維、礦物質等營養成分為主,在體內的消化速度較快,一般半小時左右的時間基本上能被消化吸收,因此,建議吃了油桃半小時後喝牛奶為宜。

如果是先喝的牛奶,建議喝牛奶乙個半小時後再食用油桃為宜,因為牛奶中的蛋白質比較豐富,在體內的消化時間稍微長一點。

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