1樓：去留
感覺自己被監控了。
只能勉強知道逗號前面那個問題怎麼回答。
反正吃飽了睡睡飽了吃一天到晚啥也不幹肯定胖。每天都是龍蝦炒麵小燒烤，麻辣燙部隊鍋麻辣火鍋...
2樓：hey
吃什麼才能長胖，我好像沒太多資格回答這樣的問題，因為長年泡著健身房和熱衷各種運動，一直保持著較為健康的體重。其實在個人經驗看來沒有絕對的啥東西能長胖， 長胖取決於你的身體攝入和消耗量 。要想胖少動多吃能開車堅決不走路 ，頓頓不吃撐但嘴別停太久應該就能長胖。
3樓：艾公尺莉
先調理腸胃，有了胃口吃得才香，腸胃調理好了，吸收的才能好，胖瘦也不是那麼重要，身體棒棒的，體質好不生病，精神狀態好就可以了！！
4樓：Bella
營養均衡，三餐定時定量，多吃蛋白質含量高的食物 ，五顏六色的食物都要吃，綠色蔬菜，紅色肉（豬肉、牛肉），白肉（雞鴨這些），不要挑食
5樓：
天天狂吃炸雞什麼的其實沒那麼容易胖，得碳水和脂肪一起攝入才能長肉，但是吃漢堡炸雞薯條什麼的也不怎麼健康，可以每天吃大公尺飯麵條紅燒肉這種，蔬菜水果種類不限，這樣也不會傷身體，也能長胖。
6樓：治癒不開心
要想長胖又健康的話，推薦你一日三餐正常吃飯，但是每餐記得加量哦。比如平時吃一碗飯的，你吃三碗。平時吃肉菜吃的少的，你現在每頓都吃很多肉。
多吃碳水，公尺飯麵條饅頭，總之胃口要大。再每天兩個雞蛋兩盒牛奶嘛，還有有什麼堅果類的也要多吃，油脂豐富，都很健康。營養跟上！
你一定會健康的胖的！
秋季吃什麼東西能潤肺？
中醫骨傷張醫生 秋季到來，天氣轉涼，空氣乾燥。此時，很容易引發感冒等症狀，養陰是秋季養生的關鍵，而秋季最主要的就是養陰潤肺。那麼，我們應當注意哪些事項呢？1 及時補充身體所需要的水分。秋季氣候乾燥，為了保持肺部和呼吸道的濕潤，應當及時補充水分。這裡當然指的是白開水，不要用茶 飲料或者咖啡來代替水的攝...
吃什麼東西能夠增肥？
sqsrsqs 第一 每天正常的三餐都能按時吃，一般吃蒸，燉，煮的肉類，盡量多吃麵食，睡覺前再加一餐麵食或者牛奶搭配餅乾。吃只能吃到十分飽，不要死撐了，死撐了會壞胃口的，能喝啤酒的話，就多喝啤酒。零食吃點開胃口的東西，適當的吃點巧克力或冰淇淋。保證有好胃口才能吃的下東西，想增肥的人，這點必須記得。第...
（上課困）有什麼習慣，或吃什麼東西，喝什麼東西可以提神嗎？
霧迷津渡 我上高二也經常打盹兒，一般是靠著喝咖啡提神，當然個人不是很提倡這個方法，畢竟長時間的喝咖啡對身體可能有損害，在實在撐不住的情況下可以選擇泡一杯咖啡提神。也可以選擇使用風油精 清涼油等提神的用品，不過這些東西對我來講不是很管用，輕微打盹兒用的話還好，我是打盹很嚴重的人，作用不大 也可以和同桌...