1樓：
老弟，18歲175cm，已經是比較高的了，你還不知足，如果還想長高，那還是老方法，多吃多喝多睡多運動。
本人男，22歲，191cm。
從小到大，我就一直被人追問著，你吃啥長這麼高的。
我想說，我真不想長這麼高的。。。
我們大學床鋪是180長度，總是有些施展不開。
我還不喜歡平躺，一直是側臥睡。
所以，偶爾睡夢中翻身，一膝蓋就頂到了牆上或者欄杆上，疼死我了…還有一次逛夜市，摩肩接踵。
一不留神踩到了前面陌生妹子的鞋跟(目測妹子160左右)。
這妹子一回頭不要緊，整個頭大概轉了個「L」形才看到我的臉。
我真害怕她把自己的脖子轉出個好歹來。
嚇得我準備好的「對不起」都卡在喉嚨裡說不出來了。
不過妹子也沒說什麼，可能她也是一驚吧…啥也沒說，轉回頭去繼續走了。
當時把朋友笑的鼻涕泡都出來了，難道我嚇到妹子了嗎。。。
對於長高，說說我的經驗，
最主要是多吃多吃，而且一定要不熬夜不熬夜，我比較愛喝豆漿，一天一杯，
還有要多運動，我經常打籃球（這裡提一下腸胃的消化很重要不然吃了不吸收也沒什麼用），
對了，還有一點，我老媽是中醫，她教了我乙個按摩方法，就是按摩穴道，
據她說，多按按能長個，然後睡覺前還得貼乙個穴位貼，據說有什麼輔助長個作用。
然後我感覺其他就沒啥了，
都是簡單的方式，可能貴在堅持吧。對了，最後提一句，我媽166，我爸175。
2樓：妄念
衡量乙個人能不能再長高，就要看他的骨骺線是否閉合，其實男生骨骺線完全閉合時間在大學畢業大概22-24歲左右，所以民間就有男孩子二十三竄一竄的說法，男孩子骨骼發育最快是在初中階段，到了18歲後，發育變緩慢，從這個方面來看，男生在18歲後，是可以再長一長個子的，咱們可以先從運動方法進行提高：
第1個運動增高竅門：拉伸韌帶
不管是做什麼型別的運動，在運動之前和運動中，要記得拉伸你的韌帶。
第2個運動增高竅門：三個刺激骨骼二次生長的運動每天做兩次
這三個運動是跳高、跳遠、懸垂，可以有效刺激男生的骨骼發育，使得男生的骨骼發育時間延長，自然就長高了！要求男生在早晚各做一組（一組5-20次）。
第3個運動增高竅門：睡前之前伸懶腰，拉伸你的雙腿
首先在睡覺之前，放鬆雙腿的肌肉，然後在床上做伸懶腰的動作，千萬別小看這個動作，每天堅持下來，幾個月後你會欣喜地發現你長高了！
第4個運動增高竅門：行走、站立、坐著的時候，挺直你的腰桿！
千萬別萎靡不振地駝著背，因為18歲還是屬於青春期的少年，少時駝背，還咋長高呢？
第5個運動增高竅門：籃球和游泳是刺激骨骼發育效果最好的運動之一，特別是籃球，每天打一場，乙個月下來，會悄悄地高了幾公分的哦。
男生18歲後，還能長高嗎？其實當年喬丹畢業就是175cm，高中後，開始運動，長到了195cm。
所以個子矮小的男同學們要充滿信心，除了堅持以上5個運動增高外，在營養方面，蛋白質/氨基酸（尤其是精氨酸、賴氨酸）可以促進人體生長激素（主宰著骨骼、內臟和全身生長）的分泌可以多加食用，這些食物含有豐富的鈣質、維生素D、C、K2、鋅、鎂等則有助於促進骨骼縱向生長。同時保持每天7-8個小時的深度睡眠，也是增高長高的好方法。
18歲怎麼長高？
音樂小天才 18歲怎麼長高？18歲成年以後，很多朋友都沒有達到自己滿意身高，特別是男生，往往會因身高的困擾，自怨自艾。那麼18歲怎麼長高？下面我為你介紹。1 爬牆摸高有助於長高 面對牆壁而立,牆上預先劃一條標記線,此線為自己最高的摸高點。然後,用雙手手指沿牆公升高,兩腳起踵,盡量向上伸展,設法觸及或...
男生18如何長高？
白鹿 其實我也不知道究竟怎麼長高，哈哈哈哈 別的答主已經有了更科學更系統的回答了 建議市面上的增高產品還是不用為好 注意營養搭配，飲食均衡，多多運動 還有一點，身高就算不能再長，但是要保持平日的良好姿態，改掉一些平日裡對體態來說不好的習慣 男生不僅僅是個高腿長才加分，精神飽滿，Sunny開朗，姿態挺...
15歲 175 還能再長高嗎？
哈嘍 會！本人親身經歷，14歲時上初二，那時候已經有176了，我本來以為會直逼姚明，但是後來，到初三，只長到了181左右。高中三年只長了3厘公尺，到現在大二了才184左右，會長，但不會瘋狂長。 巧可愛 男生肯定可以！16 18歲會猛漲的！女生肯定可以！但漲得不多了 3 5cm 16 17歲就會停止。...