1樓：身體全知道
俗話說「熬夜等於慢性自殺」，長期熬夜給身體帶來的危害是非常大的。工作忙、應酬多、刷劇、玩遊戲，現在都市中80%的人每晚睡覺都在11點之後，越來越多的人選擇用透支睡眠的方式來填補白天不夠用的時間。
長期熬夜，睡眠少於7小時會傷害人體的免疫系統，導致感冒的風險會比正常睡眠的人增加3倍。
熬夜對心臟不好，長期熬夜會導致心臟跳動的節律發生紊亂，每晚睡眠不足6小時會導致心臟病和中風危險分別增加48%和15%。對於已有心臟病的人來說，熬夜無非就是加速死亡。
2樓：真叫人摸不著頭腦
晝夜顛倒其實不太好，人還是需要曬太陽的，萬物生長靠太陽嘛，長時間曬不到太陽心情也會變得陰鬱起來，太陽對人類生活影響還蠻大的。
熬夜導致死亡是有可能的，熬夜有可能會影響到心臟健康，心臟出問題會提高猝死的機率。
說到危害方面，我由於長期受到失眠、焦慮、睡眠障礙、遊戲好玩、動漫好看、朋友很多等問題的影響，最近達成了白天6點/8點/10點/12點入睡的成就，長的時候能睡11小時，短的時候只睡3小時不到——
記憶力下降得非常厲害，經常有事拿起手機想不起來自己要做什麼，跟人說話剛到嘴邊就忘了要說什麼。
頭髮也是真的掉得特別厲害，我現在打算把掉下來的頭髮收集起來，說不定到冬天能攢一件毛衣出來。
黑眼圈和眼袋就不說了，瞬間為我增齡十歲。
還有啥，偏頭疼，現在每天醒來頭不疼我都充滿了感激。
對了，對胃也有影響，三餐不穩定，胃一直很難受。
大概就這些吧，其他想不起來了。
3樓：王瀟雲
如果你是白天8點至晚上8點休息然後晚上9點至早上7點工作長期以往形成固定生物時間，對身體其實沒影響。熬夜不能準確說明是傷身體，而是白天也在工作晚上還在工作那才是熬夜，且得不到充足的休息時間那麼生物鐘很難進行恆定，那麼身體會強行呼叫元素那才是傷身體。
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焦慮症會不會導致死亡？
看自己投射的痛苦恐懼的嚴重程度真的只跟你自己又關係 沒有情緒時，你是天馬行空的自由人，生活太美好了，情緒崩潰時，瞬間跌入萬丈深淵，反反覆覆，生不如死。但是只有你自己能拯救你自己，當試圖尋找方案時，你又不相信自己了，你想從外界安慰幫助自己，畢竟是你對外界的一切做出反應，也只能由你去調整這種反應，外界是...