1樓：阿拉丁
葡萄糖酸鈣是傳統的補鈣藥物，但其效果還要根據患者的吸收利用情況有關，補鈣的時候還要另外再吃維生素D，比較麻煩。
而氯化鈣沒有口服的用途，一般來說氯化鈣只做緊急鈣劑，方式是靜脈注射。但是氯化鈣卻有食品中的應用：由於氯化鈣本身有非常強的鹹味所以可代替食鹽用於醃黃瓜的製作同時又不增加食物鈉含量的效果。
氯化鈣因能使濕潤的肌膚脫水而具有刺激性，固體的無水氯化鈣溶解時大量放熱，如被不慎攝入可致口腔和食道燒傷。攝入氯化鈣的濃溶液或固體可引起胃腸道刺激或潰瘍。
題主想要補鈣安全可靠，我推薦朗迪碳酸鈣D3片II，因為它同時含有鈣和D，鈣D同補，而且含鈣量高達500mg，維生素D3量200IU，可更大限度的促進鈣吸收，不會患膽結石。
2樓：一抹綠茶清香
從理論上說，直接喝氯化鈣並沒有什麼問題。
無論是葡萄糖酸鈣（液體鈣，藍瓶的鈣）還是碳酸鈣（固體鈣，鈣片的有效成分），其吸收途徑都是離子鈣（Ca2+），存在形式與氯化鈣並無差別。
然而，氯化鈣應該是具有少許苦味和澀味的，你確定吃的下？
3樓：清脆的山泉
食物在胃裡經過消化會出現鈣離子(Ca2+),人體小腸刷狀緣能自動分泌出小分子量的氨基酸或短肽鏈,遇到從胃裡過來的鈣離子(Ca2+),則發生螯合反應生成中性的氨基酸螯合鈣.這種小分子量的氨基酸螯合鈣被小腸以整體形式吸收(屬於主動運輸).吸收後,在細胞裡又自動斷開螯合鍵,重新分解成氨基酸和鈣離子.
鈣離子通過門靜脈進入血液,被輸送到各個器官,包括在骨骼中沉積.人體缺鈣的原因是由於小腸分泌氨基酸不足所致,而與鈣的供給量沒有線性關係.影響鈣吸收的主要障礙是由陰離子的汙染所造成的.
人體對鈣的吸收率同鈣源在體外的溶解度沒有相關性.
4樓：李傑
離子鈣都可以吸收，葡萄糖酸鈣是屬於液體鈣，固體鈣片多為碳酸鈣，鈣不吸收不是鈣含量的問題，還有維生素D等多種調配，無機鈣吸收需要胃酸酸化，葡萄糖酸鈣屬於有機鈣，可以空腹吃，適應人群廣，避免胃酸不足的人補鈣效果差
5樓：楊增旭
可以的，平常食用的鈣片也多是碳酸鈣，進入胃中反應生成氯化鈣（或者說鈣離子），但是不要吃實驗用的氯化鈣哦，而且要注意吃的量
6樓：Dinephy
鈣的難易吸收一般都是由於與其他物質如草酸根（食物裡面常有）反應產生沉澱不溶物，影響了吸收。像葡萄糖酸鈣的補鈣物質，初中也常計算碳酸鈣鈣片的含量。他們的本質都是相同的，在胃中胃酸使這些當年製備運輸儲存的顆粒物變成游離鈣離子，能被人體吸收。
再說氯化鈣，同氯化鎂、鈉一樣，他們都會有一定的苦味、澀味。從主觀上來說，你吃一把可溶的鹽你的嘴巴也不會開心（濃度高可溶鹽能脫去你細胞中的水）。而那些不溶物顆粒反而是恰好規避了在口中融化使人反胃的感覺。
同理延伸：許多藥物為了具有針對性的作用某個部位，一般採取不溶固體（但可溶於酸）的取材、外裹有可被某組織液分解的殼的措施
NGA說的那個葡萄糖酸鋅片是不是真的那麼流批？
中正 五一前有一天突然莫名其妙的一天來了兩次大姨夫，都是睡醒後就來，剛好那天是夜班，直接給我搞蒙蔽了，夜班下班後中午睡到兩點多又來，我頓時覺得整個人沒力氣，腦子發懵，後面下午朋友帶我去藥店拿了一瓶葡萄糖酸鋅片，然後就每天吃一片，加上那兩天每天都買了些鮮開牡蠣，好傢伙，這幾天每天都睡不著，就感覺體內有...
天天吃精氨酸和葡萄糖酸鋅會增強性能力嗎？
硬度肯定會增加。不過我本人時間長，所以延時功能不詳。睡眠一定要足，早飯一定要吃.這兩點影響內分泌多巴胺等。精氨酸配瓜氨酸，補鋅 男士多種維生素片，包含鈣鐵鋅硒的那種 適當運動 我是一天器械一天有氧 適當吃吃韭菜，韭菜鋅含量儘管少，不過韭菜自古就是壯陽草。而且韭菜炒雞蛋和燒烤裡的烤韭菜都很好吃。你問效...
葡萄糖酸鋅片和維生素b一起吃可以治痘痘嗎？
雙葉 維生素b6不知道 不過這個葡萄糖酸鋅片對減少臉部油脂分泌有很明顯的效果。之前我臉上的痘痘基本已經被治好了，但是鼻子附近還是油乎乎的，吃了一段時間夠改善明顯，直觀來講就是眼鏡不會往下滑了。平時我都把它塞在書包裡，每餐後一顆。 打不倒的小乖獸 首先青春痘跟年齡，內分泌失調，熬夜，睡眠不足等都會有關...