1樓：周琳
首先教練是有權利終止課程的！
1，在上課前就要觀察和詢問身體狀態，如：是否感冒生病，例假期，是否熬夜，酗酒等等，很多情況會員不說，就得靠教練觀察發現……
會員有義務反應自身的真實情況，騙教練等於害自己。
2，教練要在訓練前查心率，三高人群，還要關注血壓，血糖，訓練中及時測試心理，盡量避免危險。
3，教練要能分辨原因，如：呼吸錯誤，動作錯誤，心臟問題，低血糖問題，等等，並知道如何應對。
乙個教練知道害怕是好事，不懂不會，今天就不練了，總比自以為是的逼你往死裡練好的多……
安全第一的道理都能理解，而更多人糾結是這樣一節幾百元的課就沒了？
要看是什麼問題
如果是呼吸和選擇動作難度無法完成，出現不適，這是教學問題，完全可以休息一下在調整改變，從易到難的學習，不應該會員糊弄一節課。
如果是會員自身不吃飯熬夜，酗酒，生病，心率血壓都出現問題了，是乙個教練無法應對的風險，就有權利說明情況，終止訓練，自己非要繼續，自然後果自負。
無數無腦運動把自己練死的案例我就不一一例舉了……
2樓：小白
那這節課扣課時麼？扣的話換我心理也會不舒服。我想，你難受的時候教練應該有些措施吧，至少要量一下你的心率，緩不過來，要平躺再觀察觀察吧。
也許他覺得你沒那麼厲害吧，也不能一概判斷。我不是私教，從學員角度說的。
如何看待健身房私教課分期樂？
孤獨的小鹿 對於乙個已經辦理的人告訴你，千萬不要辦。本人大二女學生，被教練忽悠辦理7000私教課分期。我用的是 翼錢包 比分期樂利息還高。每個月還667，以為自己能省下。但是花錢的地方太多了。不知道什麼時候會有意料之外的預算。而且忽悠完之後。對教練來說是個負擔。私教課是基礎課。還讓你辦拉伸課，拳擊課...
去健身房你會上私教課嗎？
JoJo 會上。鑑於第一次上健身房，不知道如何使用健身器材 怎麼鍛鍊 只知道跑步機是幹嘛的 我覺得私教還是有一定作用和效果的，私教帶你進行的鍛鍊方式也確實比較好 而且去過幾個健身房，感覺都有明顯的私教和自己練的 分割槽 大多數人去健身房都只是用用跑步機 單車這些比較簡單的，力量器械都基本教練在帶著用...
健身房的私教推薦上呼吸課？
無所不能你說啥 瑜伽裡面有專門的呼吸吐納方法，一般而言幾分鐘就學會了，專門的呼吸課是沒必要的。很多動作都是要配合呼吸一起做的，看是不是就是所謂的形體課 滿滿 呼吸課？我嘞個去，練了這麼久第一次聽說。果然知乎是漲知識的好地方。我們健身教練帶你上力量課的時候自然而然就告訴你該怎麼呼吸了 沒有單獨的課。你...