1樓：王修
健胃消食片炒飯
下邊說正經的
題主吃冷麵，估計是東北的吧？
那應該聽說過粉耗子
就是用拉皮的原料，做成兩頭尖中間鼓的形狀
煮完用涼水泡好降溫
然後撈出，拌上麻將、醬油、醋、糖、鹽、雞精、辣椒油啼哩吐嚕一碗，兩塊又好吃
上圖是拉皮，跟粉耗子的區別就在於形狀，因為一搜粉耗子淨是河南一種粗條的麵食，所以只能拿這個替代
區別主要在於拉皮太長，咬著費勁。粉耗子一口3個
2樓：港島妹妹
昨天晚上喝的羊肉湯吃的辣椒油燜雞爪。
不餓的時候，可以不吃嘛，沒必要頓頓都吃。
我現在一天一頓飯，感覺挺好的。
等餓了再吃，渴了再喝。
3樓：芝士乳酪
一杯鮮牛奶！簡直上天了！棗花酥也可，酸酸甜甜，不膩。還有很多人提到的酸奶麥片，無骨雞爪，李子，桃子等各種水果，果乾果脯，鹹蛋黃餅乾，芋圓等甜品。
4樓：我是菜籃子
醬香濃郁、鹹甜適中的京醬肉絲考慮一下！( `)好吃的.
裹滿醬汁的肉絲，冒著醬香味出鍋，色澤鮮亮，用豆皮裹著肉絲和蔥絲一口塞進嘴裡，咀嚼的過程特幸福……
最最關鍵的是！開胃、充飢兩不誤！(ω)
食材清單：
豬里脊肉200克、大蔥2節、豆腐皮1張、甜麵醬1勺、
料酒1湯勺、蛋清1湯勺、木薯澱粉5g、花生油5g、
木糖醇5g、鹽依個人口味、蠔油1小勺、姜3片
烹飪步驟：
1、準備食材，食材的量可以根據個人口味增減。將里脊肉絲放入大口器具中，加入料酒，生抽，蠔油，拌至均勻。
再加入木薯澱粉。(澱粉不能少，這樣炒出來的肉絲才會嫩滑)，加入鹽(按個人口味放入鹽量)，加入蛋清拌均勻後蓋上保鮮膜靜止15分鐘。
2、將蔥去皮切絲，將幹豆腐皮沖洗乾淨，切正方形放，切好的幹豆腐皮用開水燙2-3分鐘，再撈出淋幹水分。
3、起油鍋，加入薑片煸炒，再加入醃製過的肉絲翻炒，加入甜麵醬翻炒均勻，加入半小碗純淨水，再加入木糖醇。
大火快速翻炒至粘稠出鍋。(炒肉絲全程大約2-3分鐘)
4、盛入擺放好的京蔥和幹豆腐皮盤中，撒上熟白芝麻。吃的時候用乾豆腐卷京蔥肉絲。
5樓：佰生優自製酸奶
誒誒誒，我來了我來了。
夏天天氣太熱，吃些熱湯、辣的食物總覺得沒食慾，那不如來點清爽的。
用酸奶搭配麥片，看似是小甜點，但其實飽腹感也很OK，實在覺得吃不飽還可以來兩片蘇打餅乾哦。
6樓：Ashley
這道題不太適合我因為看樣子題主是想吃些不熱的食物，但是我夏天也會吃那些比較熱的，湯麵一類的。而那些糕點之類的對本人來說太乾了，吃起來不爽快哈哈哈。
哎，突然想到一種比較方便又可以相對滿足口味的食物：包飯，壽司（或許這是同一種食物？？）條件允許的話你可以自己準備食材，根據自己的口味然後包上許多，之後想吃熱點的加加熱，不想吃熱的就這樣吃就可以，很方便，而且相對好吃。
養心的食物有哪些？
奶小出 養心的食物包括蓮子 桂圓 大棗 核桃 大公尺 小公尺 燕麥等食物，蓮子具有養心安神的功效，可以加入粳公尺熬粥，補心 養心 安神。也可以用蓮子加上冰糖或者蓮子加瘦肉燉服，可以養心安神，增強記憶力，提高工作效率。還有食物就是桂圓和大棗，在平時熬粥時可以加入桂圓 大棗，益氣安神 養心血。另外大公尺...
清淡類的食物有哪些？
梧桐雨 青菜蘿蔔豆腐，白粥，白公尺飯，清湯麵！其實很多清淡的食物，看你想吃什麼，這些也不是重要的，重要的是要保持均衡營養，不然身體不好了，什麼也沒有用，最好的醫生是不會讓你忌口的，使勁讓你吃你能吃多少，天天吃嗎？ 歐尼 清淡類的食物還是挺多的 我們身邊常見的就有 各種粥類，如小公尺粥 八寶粥 紅豆薏...
最傷胃的食物有哪些？
不信謠不傳謠 穿山甲！晚清醫學家周岩的 本草思辨錄 記載 穿山甲主五邪驚啼悲傷。後人用穿山甲，多見於瘡瘧兩門。蓋瘧必有風痰濕濁痺其經絡，瘡則肌腠壅滯，非性銳善穿之物，不能疏排而發之。這裡說了 性銳善穿之物 就是說了穿山甲善於打洞。乾隆宮廷御醫黃宮繡編撰的 本草求真 說 山甲鹹寒善竄，其性穴山而居，寓...