1樓：小霸王
個人覺得一天之內，喝少量的水和喝多一點的水是有明顯區別的。我自己是這樣的，如果一天內喝少量的水會感覺沒那麼有精神…如果喝多一點的水幹什麼事都來勁 （但是還是要提一句我真的很不愛喝水，坐辦公室可以一整天不喝水。）
2樓：
人體內一半以上是水，可以說維持人的生命的所有生化反應都是泡在水裡完成的，所以喝水有什麼好的，還用說嗎？水是生命的基礎，甚好甚好
但是，臭水溝裡的水好不好呢？當然一般沒人會去喝臭水溝裡的水，可是有的人自己就變成了「臭水溝」……
水液停留在體內，造成了「我不渴」的情況。水渠及水渠的覆蓋區域裡裝滿了水，怎麼會覺得缺水？所以一飲就想溲，根本不是說水喝多了廁所跑得勤，就是才喝沒多久就去放水的那種，因為水本來就裝不下了還來新的，趕緊排出去，都不給你在體內多溜達幾圈的機會。
然而，流水不腐，長期停滯的水液有百害而無一利……
那麼就多喝水唄，用新灌的水來帶動水的排出不就流動了嗎？就是跑廁所挺煩的。要這麼想，那就天真了。
管道及管道沿途有積水，說明管道不利，灌水進去確實會有推動和清洗的作用，但是現在通路是有問題的，水灌多了很容易溢位來，形成「澇患」，所以修通渠道才是關鍵
還有一類人，他們會口渴，而且猛想喝水，可是大口呷完剛打了乙個嗝就去噓噓了，這是啥情況？水漏了嗎？這些人和上面那些一樣，只是他們處在半澇半旱的狀態中，澇在渠、旱在田，就是這麼搞笑。
管道裡全是水，多到有人喝水就想吐，水已經灌不下去了，卻絲毫沒法滋潤沿途，下丘腦對「旱情」的警報響了半天，就是沒有水從渠道撥下來。這種情況，中醫還專門立了乙個名詞來表示：氣不化津
所以喝水的好處還要看不同人的需求，不存在別人說好在你身上就一定好的情況，而人們對喝水的需求的變化則是體內水分流轉的訊號
3樓：不二
喝了不解渴，說明體內吸收水液的機制出問題。正常人渴了喝水是會解渴。水本身沒有好不好。
好不好是你喝了水好不好，還要強調自己的因素。有些人體質喝了水就想上廁所，有些人很渴每天要和很多水。體質情況不一樣
4樓：p.er
從大一到現在每天都要喝超級無敵多水，我的水杯都是2L那種，一般每天要喝幾杯吧
感覺就是廁所上的多，其他好處壞處也沒多明顯
早上喝水還是晚上睡前喝水好？
冰陽 朋友 早上喝一杯溫開水，補充水分，滋潤腸道，睡前可以喝水，補充夜間流失的水分，但是不能喝太多，一是喝太多水，上廁所的次數會增加，影響睡眠，二是喝太多水，對腎臟造成負擔，第二天早上起來會發現眼睛水腫！ 美樺 每天健康的八杯水 早上6 30 7 00起床後喝一杯溫開水，幫助身體排毒，促進血液迴圈。...
用玻璃水杯喝水好，還是不鏽鋼水杯喝水好？
空空小爺 多說無益，直接上圖 我就是喜歡玻璃杯！最喜歡買的品牌 富光 希諾 永珍 特百惠 想要點喝茶的儀式感的時候，用富光茶水分離杯 圖右下 可以調節茶水的濃度，非常好用。而且是防燙的雙層設計，出門帶著也很方便。犯懶的時候就用永珍雙層玻璃杯，畢竟富光這個杯子洗起來有點麻煩，哈哈哈 永珍雙層玻璃杯 圖...
是喝水好還是喝茶好？
機靈小不懂 這個問題還是要根據自己的身體情況等條件來說吧。先說說時間點 早上起床後，早飯前喝水好，可快速補充晚間流失的水分，增強腸胃的蠕動，有助排便。飯後 飯間以喝茶為好，特別是飯後，茶可去飯菜的膩腥味。其次身體情況 比如腸胃不適的人，就不適合喝茶，因為裡面的茶多酚會對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能...