長期中午不吃飯,但晚飯早飯正常吃,三四個月下來會對身體有傷害嗎

時間 2021-06-01 04:08:32

1樓:有夢想的傑西

不要太以自己為中心,乙個人去吃飯你覺得尷尬,但其實別人都不會在意什麼。

也不要忽略自己,不去吃飯餓肚子,難受的是自己,我們不以自己為中心,也不要忽略自己,對自己好點才是最重要的,開啟自己的心,好好愛自己,要想有朋友,要想別人愛你,就一定要先好好愛自己。

2樓:逾期

我也很想知道

和我一次吃飯的妹子突然在早操做完後跑來和我說 「以後不要一起吃飯了」

我不知道怎麼辦有感覺乙個人去食堂吃很尷尬

就沒有去吃

兩天幾乎沒有怎麼吃東西有的時候肚子會有點不舒服但還是沒能鼓起勇氣乙個人去吃飯

所以我真的很想知道我接下來的十七個星期要怎麼辦

3樓:白菜菌

會。暑假裡全程宅在家裡,父上午飯準備的草率吃的遠不如早飯晚飯豐盛,但至少有大半碗白飯下肚了。

就算吃了這些,在暑假家裡蹲消耗量也特別小,過了乙個月我這個向來無敵堅挺的胃都開始疼了。

何況在學校裡上課刷題都很耗能量的,不吃飽飯根本沒精力扛,沒幾天保你滿嘴潰瘍,嚴重點就醫院裡去了。

以後乙個人吃飯的日子多了個去了,沒人陪就不吃飯還怎麼活。

4樓:簡脂虎

會的,首先,首先午餐不吃,那麼就會導致晚餐攝入更多的能量,長此以往,會造成肥胖,在者,早上晚餐時間間隔很長,你一定會有飢餓感,它會造成你注意力不集中,這樣在下午的課程中,你很難集中注意力在聽課上,尤其是如果飢餓會引起血糖偏低,造成記憶力下降;還有根據你的敘述,高二還處於身體發育階段,一定要注意營養,你中午不吃飯,很容易造成營養素缺乏,影響身體發育;再就是這樣飢一頓飽一頓的飲食方式,長期下來一定會造成胃病的發生。

你應該將性格放開一些,嘗試和其他同學接觸,你會發現沒有那麼難的

5樓:牧羊少年

其實和別人一起吃飯別人並不會覺得這是可憐你,這只是你自己心裡這麼想罷了。

我也是這樣,不太喜歡和不熟的人一起吃飯,覺得很尷尬。不管怎麼樣你也是要學會乙個人吃飯的呀,畢竟今後還有很長的路。比如大學你和你的朋友不一定會上一樣的課,不一定會一直在一起。

一定要學會自己吃飯啊。

身體真的很重要,而且高三比較辛苦,沒有好的精力怎麼好好學習呢?餓著容易得胃病而且精神也不容易集中。我感覺沒吃飽就沒力氣學習了。hhhh

其實乙個人吃飯的人很多,別人也不會在意你是不是乙個人吃,也不會因為你乙個人吃就瞧不起你的。

總之身體最重要啦。

加油哦。

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