1樓：臥龍山上一株草
可以你只不過還會困
中午想吃飯就吃飯
這無所謂
你願意挨餓就挨唄
又不能抵制睏意
主要是午睡
不午睡就想不困？
要麼是你體質特殊
要麼你喝了很多茶或者咖啡或者混喝
要麼你情緒激動，內心緊張
或者你十二點起床？
2樓：陳世強
一定要按時吃飯，一定要按時吃飯，一定要按時吃飯。你可以用別的方法解決犯睏，但是不能糟踐身體啊，一次兩次沒啥問題，等到3年，你就後悔了
3樓：不懼時光
中午最好睡一下。時間安排好一點。早上起早，中午吃完飯午休，下午再努力。不要睡到10點，然後中午不睡覺就對了。因為下午和晚上還有很長時間
4樓：墨MY影
只會適得其反，沒有足夠的營養和熱量維持人的身體，就算不犯睏，也會被飢餓所折磨，導致無法專心投入。
如果怕下午困的話，建議中午睡眠20分鐘左右，就足夠了。中午午休時間不需要太長，太長的話也不是太好。午睡時間卡在這個時間長度可以保證你下午的精神狀態不會太差。
5樓：小橘
不可以哦
中午不吃飯並不能達到不犯睏，只會讓你下午又困又餓，還可能會導致暈倒噢。
建議你可以喝點茶、咖啡之類的，或者有人和你講講搞笑的事，就沒那麼困了。
6樓：最美恐龍妹
不吃晚飯是不科學的，可以少吃，以水果蔬菜為主，晚餐與次日早餐間隔12小時，機體能量不足，且不吃晚餐會對食物過分渴望，次日過度進食，反而不利於減重。因此不建議使用任何無法長期堅持的飲食方式進行減重，應做到平衡膳食，適當限制能量。
如何保持下午不犯睏
深呼吸。大家深呼吸可以減慢我們的心跳速度，放鬆自己的心情，減輕自己的壓力。
閉目養神。雖然大家不能午休，但是大家中午的時候，可以抽一點點時間出來輕輕躺著，閉目養神，這樣可以提高自己的精神。
伸展運動。伸展運動和深呼吸的效果差不多，可以加速我們的血液迴圈，讓血液把充足的氧氣運送到大腦。
要吃太飽。大家可能有這樣的感覺，中午吃飯之後就可能想睡覺，所以大家要是中午不能午休的話，中午就不要吃太飽。
喝茶。茶裡面的元素可以幫助我們提神醒腦，對防困有很大的幫助。
刷牙。大家要是有時間的話，可以刷一下牙。刷牙之後我們口腔會感到清涼，也有助於我們下午不要犯睏
7樓：AnAn
不行。中午不吃飯的話，需要依靠早餐支撐一整天的生命活動，你必然會感覺餓，而餓的時候你滿腦子都是餓死了餓死了的抱怨，根本沒有心情也沒有足夠的專注投入到學習中。
如果下午犯睏的話，中午睡一會午覺補一補也是很管用的，時間不用太長，半個小時左右就可以了
8樓：陳雯莉
真的不可以，如果不吃飯會有飢餓感，飢餓感會使自己更乏睏，無聊根本聽不進去，盡量少吃一些麵包，因為裡面含有少量的酒精，也會使自己乏睏，吃好了你才有精力去學習
9樓：紅楓歸落葉
不行。下午困真的是因為中午吃飯了麼？
下午困的原因可以有很多，如：本身睡眠就不夠，或者午覺睡得太久了（超過30min），或者壓根就沒有睡午覺（不睡午覺必需困死你，除非真的沒午睡習慣的）等等。你可以認定吃了飯下午會困，
但不吃飯一定不行。
為什麼？
白天七八點吃早餐，若不吃午餐你得等12小時才能進食。你早餐那一點點的能量能供你白天正常工作麼？
用生物學的角度和物理裡能量守恆角度去思考，這真的不行。
好好吃飯吧，可以少吃多餐。
10樓：皮卡皮卡Lee
中午不吃飯，可能就不是困了，會因為餓集中不了注意力，滿腦子都是吃的，哈哈哈哈。你可以吃少一點啊，或者清淡一點，反正不吃應該是不行
11樓：吳某帶你財富自由
不可以不吃飯，你應該吃完午飯睡個午覺，這才是解決這個問題最好的方法！
俗話說，「吃飽了就睡」，這是對身邊懶惰者的一種形象而生動的「批評」。然而，從生理角度看，吃飽了就困並非懶人本意，這種飯後發睏的生理反射有著龐大的群眾基礎。
但一吃飽就犯睏的生理現象，對絕大部分人來說卻是因時而異的，表現在中午吃完午飯後犯睏，晚上吃完晚飯特別是吃夜宵後，反而變得異常精神。同是吃飽飯，兩個時間段的表現為何截然相反？中醫從陰陽消長平衡角度給出了答案。
《素問·逆調論》有云：「胃不和，則臥不安也」。這句話解釋了晚餐之後難以安眠入睡的原因。
《黃帝內經》中又有「陽入於陰則寐」「臥則血歸於肝」的理論，意思是說，夜晚本應是陽入於陰、陽氣潛藏的安臥睡眠時段，但當我們晚餐吃得很飽或吃夜宵後，胃裡存留下了大量食物。
「胃者，水谷氣血之海」，此時胃會司其受納腐熟水谷之職，導致「胃不和」了，人體氣血被調動協助運化，陽氣由此振奮，而本應「歸於肝」的血也在脈中游走，擾亂了「陽入於陰」「血歸於肝」的生理過程，最終導致晚間輾轉反側、難以入眠。
然而為何午餐後犯睏呢？《黃帝內經》曰：「故陽氣者，一日而主外」，拿一天來說就是白天陽氣在外。
由於心主神志，白天心陽旺盛神志清醒，便是人在白天能夠神采奕奕，頭腦清晰不犯睏的原因，而心陽是需要心血充養才能煥發生機的。
但在我們吃完午餐後，進入胃內的食物需要進行消化，這一過程便會調動人體血液參與其中，協助胃腐熟水谷，從而消耗一定的人體陽氣。與此同時，在人體陰陽平衡中，人在上午的氣血運化均屬陽氣，十二點後開始生陰。
陽消陰長之時也正是我們進食午餐的時間，於是餐後本就衰微的陽氣，還要調動出一部分參與腐熟水谷。原本保障「神志」的陽氣喪失殆盡，自然導致「神志」不足，有昏昏入睡的感覺。
由此可見，雖然都是入睡，但午餐後的犯睏和夜間的睡眠是兩碼事。夜間正常的睡眠，是「陽入於陰」「血歸於肝」後的正常表現；而午餐後的犯睏，是心陽消減後的表象。因此科學對待這兩個時段的睡眠，對我們的身體健康尤為重要。
子時（晚上11點~次日凌晨1點）和午時（上午11點~下午1點）都是陰陽交替之時，睡好子午覺，有利人體養陰、養陽。中醫認為，夜半子時為陰陽大會、水火交泰之際，稱為「合陰」，此時陰氣最重，而陽氣初生。
子時不睡，少陽之氣不能及時公升起，第二天人就易困乏，沒有精神。同時臟腑氣血執行混亂，導致百病叢生。因此要在晚上10點做睡前準備，11點就要進入熟睡。
俗話說：「中午不睡，下午崩潰」。白天午時是人體陽氣最盛的時候，稱為「合陽」，此時陰氣初生，所以飯後可以小寐或入靜，30分鐘即可，使身體得以平衡過渡，提神醒腦、補充精力，同時還能增強機體抵抗力。
「朝莫虛，暮莫實」，為了晚上能睡個好覺，晚餐一定不要吃太飽。古人有「早鹹晚甜」的飲食原則，晚上睡眠不好時，可以喝加了蜂蜜的牛奶幫助睡眠。而想要提高午睡的質量，達到醒腦提神的目的，午飯不要吃太油膩的食物，否則會加重腸胃負擔，睡得反而不舒服，睡醒後也容易有肚子脹、胸悶、頭暈、乏力等現象。
午睡姿勢最好是相對舒服點，一般要頭高於腳。上班族在辦公室午睡，位置要選對，不要正對著空調，避開穿堂風。
12樓：溫好好
當然不可以啦
不吃中飯只會又餓又困
你可以選擇趴著睡二三十分鐘就夠了
一般來說半小時之後才會進入深度睡眠
睡二三十分鐘會很舒服
中午喝咖啡不吃飯會胖嗎？
汐澤 沒有前提和背景沒法回答，你吃早飯嗎？如果早飯吃好了，下午吃得又比較早，下午也沒有因為太餓了而暴飲暴食，應該是不會胖的。按照國內各種主流營養專家的意見肯定是一日三餐按時規律吃身體好。不過我在德國生活看到德中國人的午飯都特別敷衍，我的大學安排的課程時間讓我每天都在不同的時間吃午飯，甚至在11點到下...
早上可以不吃飯嗎？
Vvv微 要吃！一定要吃！我就之前沒吃飯，地鐵上突然出冷汗兩眼一黑要暈倒，幸好手邊有蛋糕抓一把放嘴裡，就好了。現在走在路上經常能看到臉色蒼白嘴唇泛白的人坐在一邊，就是沒吃飯低血糖的結果。自己身體自己照顧好，晚飯可以不吃，但是早飯還是需要的。 嘿嘿 請問您指的是早餐還是早飯 早餐的話最好吃，有條件的話...
如果可以不吃飯，我們還會吃飯嗎？
不會吧，沒有那種慾望了，比如你擼過了，還會想女人嗎？就是沒有性慾了有些對女人沒感覺的人，你能說他挑嗎！樓主你用餐時，經常有快感嗎。你有愛情嗎，有的話是為了生小孩嗎 挺好的提問，很開心看到這麼有深度的問題。如果是之前體驗過這種必要的生理需求所帶來的精神享受之後，再失去這種生理需求的必要性。我覺得並不會...