為什麼機器越用越舊,而身體越運動越健康?

時間 2021-06-01 04:07:29

1樓:

嚴重不同意這個觀點,適量運動身體才能越動越健康。

人是活的,完全不(身體外部的)運動,身體也要(在身體內部)進行生命運動,比如你們能理解的呼吸運動,血液迴圈運動,腎的過濾(運動)。

你外部一動不動,內部就要使勁運動,來完成任務。你長期一動不動,內部運動慢慢的就力不從心,內部運動一旦不夠強度,人就各種不舒服亞健康。長此以往負責內部運動的器官(比如心臟)就會過早衰老。

人體是和諧的,互相關聯的,適當的外部運動,內部器官往往順水推舟,借勢完成足夠的內部運動,器官不太勞累的圓滿的完成任務,事半功倍。

人長期劇烈運動,內部器官又要控制內部運動不要因此失控。長此以往器官一樣會過早衰老。

運動是個學問。

(幾乎)不運動還能保持健康,是個高深的學問。我不會,我不是看不起人,絕大多數情況下你們也不會。

通過打坐就能達到健康的,你們的學問我現在還不能理解,但無意抬槓,不要和我較真,也不要試圖教我,我暫時肯定學不會。

2樓:張小花

沒有說越運動越健康:適當的運動是會提高心肺功能和肌肉強度,有利於健康。但同時會對關節和脊柱形成過大壓力,過量了容易關節軟骨磨損和腰椎間盤突出等。所以凡事皆要量力而行

3樓:愛敲程式碼的手套

機械屬於物品,可以看成沒有生命的,越使用越久,毫無疑問吧,那為什麼,人越運動越健康?首先人事是動物,是人,有生命力,其次,身體也病並不是越運動越健康的,運動讓身體健康是因為加速了新陳代謝,將體內毒素排出,所以運動對健康有好處,但是你也正像機械一樣,你的身體在衰老。

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