1樓：高秀豔
可以吃、燕窩有潤肺的功效。男人堅持吃燕窩，可以提公升身體機能，保持充沛的精力，有效應對工作上的壓力，並使家庭生活更美滿。[玫瑰][玫瑰]
2樓：種榴蓮的小朋友
因為我做這個行業嘛、我想說說、很多朋友總問我燕窩真的那麼有營養嗎、怎麼說那、我覺得燕窩更像是一種生活態度、有營養一定是有營養的、就算能搭配什麼、搭配的也有營養、當你在乙個大房子起來的、然後早上坐在落地窗前、喝一碗燕窩好過泡一碗速食麵吧、用最好的態度對待生活和自己、加油朋友
3樓：男科康健博士
當然可以吃，但僅僅只是站在食物本身的角度出發
吃了也沒壞事，還能補充微量，注意是微量的營養物質~
燕窩——簡單來說，其實就是一種叫金絲燕的小鳥築成的窩。
一般盛產於東南亞地區，是金絲燕等同屬的玉燕在銜食了海中的小魚、海藻之後經過消化，將消化腺分泌物與絨羽築造而成的窩巢，因為往往是築在海島的峭壁之上，形狀上又很像陸地上燕子的巢，因此叫做燕窩。
燕窩一直以來都被傳說是營養豐富、滋陰大補的聖品，於是科學家們對燕窩的成分進行了仔細的分析: 幹燕窩中含有約 50% 的蛋白質，30% 的碳水化合物，10% 左右的水分以及一些礦物質。
縱觀燕窩的營養成分：
純碳水化合物也就是醣類，一般是用來提供能量，大部分食物中都有，沒有太高的營養價值；
蛋白質含量確實比較高，然而考慮到你跟本不會像吃豆腐皮那樣大口吞嚼燕窩，單位重量下含量高並不等於你吃乙份燕窩攝入的蛋白質多，意義也就不那麼大了；
而且，營養學上衡量蛋白質的質量，主要是看它的氨基酸組成。燕窩的蛋白質氨基酸組成並不完全，從蛋白質質量來說也遠不如雞蛋。
可以這麼說，從營養價值上來看，燕窩是一種非常普通的食物。
4樓：小月燕窩
燕窩通常是女人吃，男人有必要吃嗎？
答: 男人也可以吃燕窩。很多人聽到燕窩第一反應就是:
女人吃了可以滋陰養顏，似乎只有愛美的女人才吃燕窩，這其實是人們對燕窩認知的誤區。無論是傳統中醫還是現代醫學，對燕窩的功效都有很明確的描述，燕窩除了具備養顏美容的功效，還有滋陰、治虛損、潤肺、潤燥、益氣、補中等功效。抗疲勞、防衰老的效果也相當顯著。
食用燕窩能增強人體的免疫力，很多任務作繁忙的男士長期食用燕窩精力會更充沛、精神飽滿。所以，吃燕窩不僅是女人的專利，也是注重養生的成功男士的首選天然保健食品。當然，愛美的男性也可以通過食用燕窩來達到養顏、抗衰老的效果。
5樓：膳益
可以。燕窩還有個功效就是潤肺，秋冬季節寒冷乾燥，養肺多吃白色的食物，百合，山藥，蘿蔔，銀耳，蓮子，雪梨等等…特別是抽菸的男士吃點燕窩潤肺養肺。
6樓：追夢
男士抽菸、喝酒、痰多，工作繁忙容易疲勞。吃燕窩能很好的幫助潤肺袪痰，清腸熱，緩解疲勞。讓男士有更健康的身體投訴到工作。燕窩不是女士專屬，男士一樣吃
7樓：藏燕堂 鈴小蘭
可以的，尤其是吸菸男士，燕窩中的唾液酸可以修復肺部受損細胞，促進細胞的修復，加快新細胞代替舊細胞的速度，從而清除細胞積聚的毒素，祛痰止咳，從而達到清肺的目的
嬰兒可以吃燕窩嗎？
燕窩批發黃鑑科 利益相關 燕窩傳統大批發商，每月走貨按噸計，在廈門有鮮燉 即食燕窩工廠，有3個實體滋補會所 2個在廈門 1個做零售的電商公司。主要給電商 微商中小品牌 滋補品線下門店供貨。實體會所 半歲以上的嬰幼兒就可以開始吃燕窩了。可作為輔食每次1 2勺燕窩。需要注意的是 第一次吃燕窩後，觀察1 ...
吃燕窩真的可以美容嗎
如果從西醫角度，西醫會告訴你燕窩成分和銀耳是一樣的，沒有什麼神奇的功效。如果從中醫角度，中醫講究人體陰陽平衡，認為燕窩是滋陰佳品。看問題不要太極端片面，我不盲目單純崇拜西醫或中醫，存在即合理。燕窩之所以能一直那麼多年經久不衰，是有一定的道理的。所以這次我挺燕窩，一如我挺阿膠。 冰寒 能。燕窩的主要成...
懷孕期間孕媽可以吃燕窩嗎？
德宜草堂 剛懷孕的人完全是可以吃燕窩的，燕窩在孕婦的整個週期都能夠發揮最主要的功效，但是不同的時期吃燕窩也有不同的好處，剛懷孕的時候，如果要吃燕窩的話，一定要注重營養，這個時候基本上是胎兒分化組成成型的乙個關鍵時間段，每次吃燕窩的劑量要控制在3克到5克，每天或者是隔天吃一次燕窩，一般來說在早上或者是...