為什麼喝冷水不好？

1樓：婉玉

在中國，喝冷水不好。傳統的農耕民族，脾胃相對虛弱，當然了我這話把北方游牧民族是刨除在外的，游牧民族人家不種地，常年吃高蛋白食物，脾胃是很強悍的，不吃菜也沒什麼問題，讓乙個漢族人不吃菜光吃肉，馬上脾胃虛到不行了，各種胖各種脾胃不和身體不適了。

你說的歐美人喝冷水，你是不是忘了他們也很愛喝咖啡，多麼熱性的飲品，沒有咖啡讓他們只喝冷水他們也廢。

至於日本人，她們的女性冬天還可以光大腿，他們可以吃生魚片，也會喝冷水，為啥呢，因為人家地底下是火山啊。。。

多說一句，很多人拿歐美人舉例子說人家不用坐月子，但是他們不會說歐美女人生了孩子之後老醜的速度有多快。

反過來說，要真是哪個中國女人不坐月子，那難不難受自己知道了，想想都慘。

不過我倒是認同如果乙個人從小習慣了做什麼事情身體自然有適應性，你對於冷水的適應程度可能就是會比別人高，那就無所謂，反正從小喝慣了也不用非要改，怕就怕在以前不喝現在對標歐美放飛自我的人。

2樓：養生中醫林姐

人們把0℃的水倒進37℃的胃裡，可小便卻是熱的，人體的溫度37℃，是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以後受不了，就從腎裡面調精華（元氣）轉成熱能來給它煮成37℃，長此以往就把你的腎調虛了。老喝冰水和飲料，一定腎虛，影響記憶力，還會晚年坐輪椅，骨頭壞死！

堅持喝熱水，就是為了養腎，養陽氣！記得多喝熱水！

3樓：[已重置]

我小時候也有這樣的困擾，從小就被父母教導要喝熱水喝熱水，但我自己一直都喝的普通冷水。冷水做錯了什麼？為什麼不能喝呢？

後來呀，我發現貌似只有中國這個神奇的國家喜愛喝熱水、熱茶、熱湯、熱奶茶。歐美那邊都喝冷水，水龍頭出來的水都是直接喝，機場裡面的便捷喝水處，只要開啟水龍頭把嘴對著就能喝到水，還有許多人涼水裡也要加冰，把飲料牛奶都放在冰箱裡喝凍過的。後來學日語，老師說，你在餐館要一杯水，水就是指普通的冷水みず。

你要是說熱水「湯」，別人就會疑惑的給你一杯100度滾燙的開水。

但在中國的傳統中醫認為，寒涼的食物和水，會損傷脾胃，長期會導致脾胃虛弱，拉肚子，胃疼，濕氣重等。但這裡說的冷水，就普遍是說加冰的或者很冷的水，常溫20度左右的水不能算作寒涼。去看中醫的時候，中醫也會囑咐你喝藥要喝熱的，少吃寒涼。

其實你好好觀察，或者問一下經常給國外人看病的中醫，你會發現，大部分歐美人的舌頭都是舌苔厚重粘膩，就是長期吃涼的，不喜歡溫熱食物導致的。

在我看來，喝普通常溫水並不會對你的身體有什麼影響。如果你脾胃虛弱，經常胃疼，那溫水肯定是比涼水好的。但是不建議長期喝凍的冰水，畢竟物極必反，這樣身體會慢慢變得寒涼，特別對女孩子來說一定要少喝冰水冰飲料哦～

希望回答對大家有幫助！