人的身體是否真的分寒性和熱性,食物也真的分嗎?寒性體質就不要吃寒性食物?真理謬論?

時間 2021-05-06 09:10:32

1樓:九中仙

偏綠,性偏寒

顏色偏紅,性偏溫

綠色植物接近地面,吸收地面濕氣,故而性偏寒,如綠豆、綠色蔬菜等。顏色偏紅的植物,如辣椒、棗、石榴等,雖與地面接近生長,但果實能吸收較多的Sunny,故而性偏熱。

味苦、味酸的食品偏寒

味甜、味辛的食品性熱

味苦、味酸的食物性寒,如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。味辛、味甜者,由於接受Sunny照射的時間較長,所以性熱,如大蒜、柿子、石榴等。

水生植物偏寒

陸上植物偏熱

藕、海帶、紫菜等為寒性。而長在陸地中的食物,如花生、土豆、山藥、薑等,由於長期埋在土壤中,水分較少,故而性熱。

背陰食物偏寒

向陽植物偏熱

背陰朝北的食物吸收的濕氣重,很少見到Sunny,故而性偏寒,比如蘑菇、木耳等。而生長在空中或有向陽性的食物,比如向日葵、栗子等,由於接受光照充足,故性偏熱。

冬、夏季食物性寒

春、秋季食物性熱

2樓:小超知物

寒性體質的人容易怕冷、腹瀉,可以多吃櫻桃:所有水果中,櫻桃所含的鐵質特別豐富,幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素,比葡萄、蘋果、橘子多4倍,維生素B1,B2、C及檸檬酸,鈣,磷等營養成分,多食用可補血及幫助調理腸胃功能。

若食慾不佳,更應多吃櫻桃,對身體很有益處,多吃櫻桃,會擁有一張健康、紅潤、白皙的臉蛋。

3樓:閒小豆陳老師

人體的體質不分寒性或者熱性,對中醫而言,目前相當科學而嚴謹的是九種體質劃分,這九種體質劃分裡沒有寒性體質這個說法。

體質是一種客觀存在的生命現象,是人體生命過程中,在先天獲得身體狀態的基礎上,在後天環境中形成的,每個人都有不一樣的體質特點,每個人的形態結構,生理功能,心裡狀態等方面每個人具有相對穩定的特質,人與人之間也在這些方面表現出差異,有不同的特徵,表現形式,也有特定的患病傾向,乙個人一般具有三四種體質特徵,一種主要的體質特徵。

食物也是乙個生命體,也有類似的差異,表現出現有不同的傾向,比如寒性食材,熱性食材等。

對於體質的劃分,主流的常見分類裡沒有寒性體質這一說法,相對最準確的分類有這九種體質。平和體質,氣虛體質,陽虛體質,陰虛體質,痰溼體質,濕熱體質,淤血體質,氣鬱體質,特稟體質。常說的寒性體質多屬於陽虛體質,因為陽氣虛,體內易積聚寒氣,建議寒性體質的人盡量少吃寒性食物,猶如你打算滅火的時候建議你不要用油而是用水或者其他。

中醫裡說的食物的寒性溫性真的存在麼?

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