1樓：鼻舒樂鼻腔護理
過敏性鼻炎洗鼻是否有效
首先，我們臨床上講的過敏性鼻炎分為兩種，普通過敏性鼻炎和變應性鼻炎。洗鼻的方法針對這兩種的效果不同。其中針對普通過敏性鼻炎而言，堅持用以及好了過後做好保護，可以做到讓過敏性鼻炎發作機率降低到不發作。
普通過敏性鼻炎，即常見的早晨起床打打噴嚏，有點鼻涕，下午或天氣暖和症狀減輕，冬季或季節交替、降溫頻繁時容易發作。這屬於普通的炎症性鼻炎，即鼻腔黏膜存在慢性炎症，導致對氣溫變化、分泌物刺激等比較敏感，表現出打噴嚏、流鼻涕的類過敏症狀。
這些症狀的根源在於鼻腔黏膜的炎症區域分泌物增多以及炎症黏膜對刺激的敏感度公升高。這種鼻炎採用洗鼻的方法，尤其採用對黏膜有直接修復作用的鼻舒樂酵素清爽劑效果最為理想。如果在恢復期間同時注重保暖措施，如降溫及時加衣服，氣溫過低外出戴口罩、戴帽子等，同步降低自己受涼、感冒的機率，從而可達到降低鼻炎發作機率，讓鼻子好得更快。
變應性鼻炎，又稱過敏性鼻炎。與前一種沒有明確過敏原的普通過敏性鼻炎相比，這種鼻炎有明確的過敏原，比如塵蟎、花粉。這種鼻炎最典型的表現是在沒有接觸到過敏原的時候鼻子沒症狀，甚至很健康。
一旦接觸到過敏原，症狀很快發作，大量打噴嚏、流清水樣鼻涕。大量打噴嚏什麼概念？可以連續不斷地打，打得人虛脫、眼冒金星。
清水樣鼻涕不斷流，就好像鼻子有個水壩在開閘放水一樣。
這種鼻炎用鹽水洗鼻緩解就很弱，用鼻舒樂清爽劑相對緩解好一些，但都達不到普通過敏性鼻炎的降低發作機率到不發作的效果。預防上目前最好的方式是盡量避免接觸過敏原，如果對花粉過敏，則去醫院檢測具體對哪種花粉過敏，然後對應進行預防。惹不起躲得起。
只要不接觸過敏原，變應性鼻炎患者的鼻子可以相當健康。
生理鹽水是什麼，食鹽水是否可以替代
生理鹽水，即氯化鈉濃度為0.9%的溶液。這個濃度的溶液對黏膜細胞友好度最高，對鼻腔生理功能有很好的保護和恢復作用。這也是靜脈滴注的氯化鈉溶液濃度。
洗劑上，有兩種，一種是鹽水洗鼻，一種是酵素洗鼻。鹽水的生理洗劑，顧名思義其主要成分是氯化鈉。但氯化鈉等級差別很大，主要的區別就在於其中化學殘留、重金屬殘留的區別，以及是否含有抗凝劑和其他新增成分。
酵素的清爽洗劑，其主要成分是酵素。相對於鹽水洗鼻而言，酵素的活性物質除了溶解有害物的能力更高，也能直接恢復黏膜。因此相對而言比較嚴重的鼻炎用酵素洗劑緩解快、舒適度高。
這兩種專業的洗劑都經過了濃度和細胞滲透壓的調整，在舒適度、細胞保護以及效果上都與食鹽兌水有本質的區別。由於鼻腔黏膜存在高吸收率和脆弱的雙重特徵，因此長期使用不建用食鹽，條件允許的話，還是建議選購專業的洗劑和器具。
2樓：
我初中開始有的鼻炎
後來學會洗鼻，一直保持這個習慣
不能完全治好，但可以緩解，至少正常呼吸算暢通加不加碘，沒感覺出差別來
但溫度和鹹度很重要
標準是用嘴嚐嚐，覺得不燙也不冷，有鹹味但不太鹹，就可以了。
當初發現這一點我覺得還挺神奇，口腔覺得舒服的鼻腔也會覺得舒服。
另，洗一次鼻子，兩天不用摳鼻屎了
簡單易行很重要，容易行程習慣。
另，如果效果不好，解決不了問題，是不可能形成習慣的。有親身的驗證我認為比聽說要好些。
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