1樓：魚兒愛吃草
親身經歷，鍛鍊身體。過敏性鼻炎說到底還是身體沒那麼健壯。
我本人也是患有過敏性鼻炎好幾年，尤其是9月份，初秋的時候，那噴嚏打的都頭暈，天天有清水樣的鼻涕。
現在堅持跳繩，已經好的差不多了。現在冬天也不在害怕冷空氣了。可以試一試。
2樓：張月恆
我與大家的看法不一樣，我們人體出現皮炎、哮喘、鼻炎等過敏情況，提示我們身體是過敏體質，大家發現沒有，有些孩子小時候對什麼都不過敏，大了老了都出現了，這是說明我們腸道菌群失調，或者說腸道菌群豐度降低，人體抵抗力逐漸下降。另外是我們的飲食環境的汙染，食品種類的變化，生產工藝的問題，新增劑的使用等等都造成腸道菌群失調，所以才出現身體問題，我們可以調一下益生菌，試試效果，這是屬於食補，非常安全。有意者聯絡我。
3樓：虛宇尊
除了用藥就是鹽水洗鼻了，遠離你的過敏源，不要吃辛辣刺激的食物，但是呢，我建議你還是堅持用藥，我就是之前不是很重視過敏鼻炎，過敏鼻炎症狀起來了我就用藥，沒有症狀我就不用，然後呢，我的過敏鼻炎嚴重了，引起了篩竇炎，然後又引起了咽喉炎，所以，我建議你堅持用藥，如果是塵蟎過敏鼻炎，就去醫院脫敏。
4樓：猩巴克
本人31，之前主要生活地方qhd，患鼻炎從小學3年紀開始，一到秋天就完蛋，現在在長沙生活2年，秋天太好過了，再也沒犯過鼻炎
5樓：
擤鼻涕擤乾淨（我一般早晨起來洗臉的時候會擤鼻涕好幾次，把鼻涕擤乾淨）多喝水，最好是溫熱的水，喝的時候能感覺到口鼻連線處很舒服避免接觸過敏源，不要受涼，戴好口罩
深呼吸多運動多運動多運動！
6樓：是鐳的話想要帶你回家
1。多喝水。
2。規律三餐。
3。早睡早起。
4。泡腳。
5。運動半小時左右。
一定有用，只看作用大不大了。
怎麼泡腳，怎麼運動，可以加個聯絡一起加油，我就是在這樣做。
7樓：李先生
去醫院查過敏原，然後過敏源，遠離過敏原。
還有就是這個病和每個人的體質有關係，我個人是每年8-9-10月時，天熱犯，10月中旬天氣漸冷後就好了。這個期間如果天氣不那麼熱，我的症狀也會減輕，比如現在來了颱風，這乙個星期左右天氣都挺涼爽的，我的症狀就基本消失了。而我的緩解方法主要還是靠藥物，其他方法，我想對我而言，可能就是犯病時，去北極了吧。
怎樣緩解過敏性鼻炎？
來福士醫療 敏性鼻炎雖說不是很嚴重的疾病，但影響患者生活質量，如影響睡眠，導致工作效率下降，那麼如何緩解這一症狀呢 方法 步驟 1 生理鹽水沖洗鼻腔，每天堅持用生理鹽水洗鼻，早晚各一次 2 風和日麗的天氣，宜多到戶外活動減少與花粉 乾草 落葉 煙塵的接觸可佩帶口罩 3 應養成良好的作息習慣早起早睡對...
過敏性鼻炎的症狀是什麼？
咳嗽不怕 1 鼻癢 過敏性鼻炎主要的先發症狀通常是鼻癢。部分人咽喉，眼，耳，氣管也可能有發癢症狀。2 鼻塞 鼻塞是由於黏膜及鼻甲水腫，同時分泌物阻塞導致。長時間黏膜腫脹可能會形成鼻息肉。3 打噴嚏 4 流涕 多為清水鼻涕，有時為黏液涕。5 鼻出血 打噴嚏後可流出少量鼻血或帶血絲鼻涕。6 嗅覺減退 7...
季節性的過敏反應，包括過敏性鼻炎和過敏性結膜炎，除了坐等季節過去或者吃撲爾敏以為，有沒有別的辦法呢？
漂泊的阿汪 季節性過敏黨一枚，一般在夏秋交替的時候最難受，春夏交替的時候基本都是平安度過，沒啥感覺。之前鼻子不舒服，會噴日本的那款噴霧，但是最後怕產生耐藥性，所以就很少用了。鼻子癢 鼻子堵 眼睛癢的時候，會用溼毛巾進行濕敷，毛巾接觸到臉的那一刻，哇塞，爽爆了！不過要是實在扛不住，會吃氯雷他定，還算比...