1樓：視光師金鑫
首先，你需要檢查一下你的視功能，看是否適合這樣做矯正第二，0.6稍微有一些低了，對未來調節功能有影響如果你現在已經有這方面問題了，那麼證明調節已經有些下降了針對你的問題，我寫了專欄文，供你參考
視光師金鑫：看書和近距離工作應該用低度數的眼鏡嗎？
2樓：視光學非著名草根
這個是需要看你視功能問題了，不過看你度數情況，應該是戴遠近度數一樣的眼鏡。
基於你的情況，如果佩戴低度看近處，應該會縱使你的睫狀肌逐漸軟弱無力，那麼會對你視力控制起到反面作用。具體看我專欄裡有這方面解釋。
3樓：十一郎
首先看近的時候是需要第一點的度數。但是這個第一點的度數是和完全矯正相比的 。也就是先測量看遠的正確度數，然後以此為基礎測量看近處的度數。不能完全用舊眼鏡度數來看。
4樓：dangpeijun
看書根本不應該戴近視眼鏡，近視眼鏡就是遠用鏡，看書是近用肯定對眼鏡傷害很大，還很容易屈光不正產生散光，快速加深屈光度數，建議盡可能不帶或戴很淺度數得近視鏡。
帶近視眼鏡看書必然快速加深眼鏡近視及散光度數。不看書其他時候應該戴眼鏡，減少眼鏡疲勞。造成得視力降低。
5樓：應城啟明
1、舊眼鏡矯正0.6，新眼鏡矯正是1.0，在矯正個性化處理上是可以「這樣戴」，但不是你「這樣戴」，兩者視力相差太大，二者你目前的度數並非穩定，舊眼鏡戴時間長了，鏡片正常的消耗也會大不如以前，只能作為備用，0.
6的矯正視力是有點差的，千萬不要有一種誤區「因為我不看遠，所以我配低一點」「低低多少！」
2、再說新眼鏡：新舊反差越大，重新建立新的視覺差就越大，適應週期也越長，這是典型的「屈光參差」：最終目標需要逐步矯正到位，避免兩眼視力不均衡，導致調節衝動不一致，爾見過相差-4.
00以上的也很多，也可以達到正常的雙眼融合；「屈光參差」最大危害莫過於立體視覺變差。
6樓：視光培訓師袁老師
看書用度數低的眼鏡你會更舒服，原因是相當於你戴了一幅老花鏡。那麼，你只需要想一想你的年齡，是否應該戴老花鏡就知道答案了。
看書時應該抱著怎樣的思維看？
潘仁鋒 多讀和職業相關的，提公升職業能力的書籍，並同時做讀書筆記，把所想所體會的寫到筆記或者書上。也要讀世界名著，和偉人對話，感受偉大思想和意識。你的思考加上偉大思想碰撞出的火花，形成自己獨特和有思想深度的意識形態。 廖顯霓 我喜歡看書，就像其他人喜歡打遊戲。很多書看完就忘了，碰到喜歡的句子摘抄下來...
為什麼睡覺的時候眼睛在這麼近的距離看眼皮不會造成近視眼？
啟明眼鏡 不得不佩服夥伴們的腦洞！睡眠屬於人的正常生理行為，在睡眠時雙眼處於生理眼位，眼睛也處於休息狀態，整個視覺系統都處於休息狀態，是不工作的。說簡單點就是眼前是沒有物像在視網膜上呈像，眼睛的整體系統是不工作的，所以不會造成近視。 朱子青 閉眼 休息應該和 呼吸 差不多，屬於身體本能反應。肌肉自動...
當別人在嘲笑自己長得醜的時候，應該用怎樣的心態去應對呢？
侵古 世間就是有這般無緣無故的愛和恨，如果是朋友，哪怕是普通人，都不會輕易對人評頭品足的。所以這種人，不足與高士語。再者，容貌不佳也不是我們的錯，上帝是公平的，給了我醜的外貌，一定會再給我矮的身材，低的智商，平凡的出身，以免看起來不協調。 如果長漂亮了跟你一樣，那我寧願長醜點 或者 你素質那麼差，還...